吃什么预防眼睛老花

　　老花眼常与近视患者相反,老花眼患者会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体,以致不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而逐渐增加，那么，吃什么预防眼睛老花。
　　1、胡萝卜粥预防眼睛老花100克,粳米200克。将胡萝卜洗净切成小碎粒,与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早、食用。经常食用此粥,还可防治,增强体质。
　　2、酱醋羊肝预防眼睛老花将羊肝洗净切片,勾芡,素油爆炒,再调以酱油、醋、料酒、姜各适量,即可食用。此菜适用于中心性视、视神经萎缩患者。
　　3、红肝丸预防眼睛老花取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方适用于肝阴虚兼淤血患者;术后,眼中有血丝者,食用后可起到促进消散的作用。
　　4、中药方防治4.1、方药一:伸筋草15克,丹参20克,黄芪15克,12克,15克,川牛膝12克,草决明12克,仙灵脾12克,川断12克,地龙12克,20克,黑豆15克,枸杞子12克。
　　治法:益气养血,补肝益肾,舒筋活络。
　　4.2、方药二:山萸肉12克,熟地15克,桑椹12克,15克,10克,当归10克,白芍10克,草决明12克,10克,12克,荆子12克,菟丝子15克,山药15克,云苓15克。
　　治法:补肾益精,养肝明目。
　　4.3方药三:龙胆草10克,双勾12克,黄芩10克,谷精草15克,地龙12克,青蛤粉6克,郁金6克,麻黄根6克,滑石10克,当归10克,荆子10克,甘草3克,升麻3克。
　　治法:清肝胆,祛湿热,通血脉,调经络,散风邪,明眼目。
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