产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗，这当然有它一定要的道理，但小编要提醒的是，产妇不宜喝红糖水太久，否则会起反作用，下面请看相关详细。 专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久 有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不可因红糖有如此多的益处，就认为吃得越多越好。 过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。 问题引出：产后喝多久的红糖水最好呢? 专家解答：产妇在产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。