奶奶要捂妈妈要冻春捂秋冻适合小宝宝

　　导语：老话说＂春捂秋冻＂，这种做法适合小宝宝吗？怎么＂捂＂和＂冻＂才算正确呢？
　　春季气温转暖，很多人一热就把厚衣服脱了，但是也有人遵循＂春捂秋冻＂的老话，继续捂到真得热得不行再换薄衣服。
　　但是对小宝宝来说，这种做法适合吗？很多人对春捂秋冻有着误解，很可能做错了。
　　01孩子被奶奶捂得中暑
　　去年五月份的一天，闺蜜上着班被奶奶一个电话喊了回去，说是孩子没有精神，她就赶紧回去了。一看奶奶和孩子在太阳下站着等她呢，孩子满脸通红、无精打采的，赶紧带孩子去医院，医生说孩子是轻微的中暑，只要给孩子少穿点就行了。这时妈妈才发现孩子穿了两件长袖还套了一个背心，奶奶说春天就得捂，才能防止感冒。
　　这下可好，是捂着了，但是没有考虑到气温的实际变化，导致孩子中暑了。
　　02妈妈要冻，孩子感冒了
　　都说秋冻，有个孩子的妈妈就会延迟给孩子穿厚衣服的时间，她自己怕热耐寒，觉得孩子也是如此，等到人家都穿上厚衣服后，她这才给孩子穿厚衣服，但是往往孩子会在这个阶段感冒一次，妈妈还觉得是孩子抵抗力太差造成的。
　　03＂春捂秋冻＂适合小宝宝吗？
　　第一次接触到＂春捂秋冻＂这个词是在高中的生物课本上，适合于我们成人，那对孩子来说适合吗？
　　1）我们应该先了解一下＂春捂秋冻＂的真正内涵：
　　＂春捂＂是指刚入春的是，气温还是不稳定，忽冷忽热要多穿衣服才能抗春寒。而＂秋冻＂是指入秋天气逐渐凉爽，但是不要过早地增添衣服，才能提高抗寒的能力。
　　但是每个人的体质不同，有的人体质本身就弱，还乱＂秋冻＂的话，反而会让身体变得更虚弱。有的时候可能气温回升较快，本来温度挺高了，有人穿了短袖，你还给孩子穿冬装，那就矫枉过正了。而秋季气温较低的时候，还给孩子穿得很单薄，那也不合适。
　　2）针对成人要因人而异，对于本来抵抗力相对差的小宝宝来说，应该针对他自身的免疫能力和体质，来适当的增减衣服。
　　04怎么捂、冻才正确？
　　1）孩子一般是怕热的
　　相对于成人来说，孩子新陈代谢快，而且活动量大，跑跑跳跳不停歇，很容易出汗。如果很热的天气给孩子捂着反而让他身上不透气而感冒。
　　你有没有发现孩子在晚上总是把被子给蹬掉？孩子乱动是一方面，另一方面他怕热，盖着也不舒服，所以会蹬掉。我们给孩子盖被子，可以选择盖薄的、柔软一点的。
　　2）给孩子穿衣服要讲究＂上薄下厚＂
　　因为人体的下部血液循环是相对差的，很容易受到韩冷空气的侵袭，我们应该听过这样一句话，脚冷身上就冷，身上要暖和脚得先暖和了。对孩子来说也要注意保护他的双脚双腿的保暖性。
　　3）根据气温变化
　　合格的父母会提前看天气的变化，来选择第二天孩子要穿的衣服，降温的时候肯定是要穿厚衣服的，昼夜温差很大的时候，早上就得捂上外套，到了幼儿园或者是学校后再给孩子脱掉外套。
　　4）要遵循＂三暖二凉＂的原则
　　三暖是指：背暖、肚暖、脚暖。这三个部位保暖有利于预防疾病，减少感冒受凉、腹泻的发生。
　　二凉是指：头部和心胸要凉，孩子散热由很大一部分是由头部散发出去的，如果头部捂得过热，容易让孩子头昏头晕，烦躁。心胸凉是指不要给孩子穿的衣服过于臃肿，免得胸部受到压力影响呼吸和心脏功能。
　　5）适当给孩子进行耐寒训练
　　有种说法可以坚持用凉水给孩子洗手、洗脸，对预防感冒有效果。
　　对于＂春捂秋冻＂的说法，你有给孩子穿衣服时遵循这个原则吗？一定要理解＂春捂秋冻＂的正确做法，不要盲目的捂、冻，防止适得其反。