伴侣发生了一夜情怎么办
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无可奈何的现实
今天正值七夕，写这篇文章的时候还是有些无奈……
在这样的一个特殊的日子，大家期待的还是＂有情人终成眷属＂，或者＂执子之手与子偕老＂之类的美好情景，但是每到到了情人节和七夕之类的节日，就总有许多人会搞点一夜情、婚外情什么的小插曲……
我们在之前的文章当中已经对一夜情的心理机制做了比较详尽的分析和解释了，但是相信许多朋友对于这个话题的兴趣和需求绝对不仅仅限于了解背后的机理，更重要的就是万一……我在强调是万一！……自己的伴侣发生了一夜情，究竟应该怎么办呢？
接下来，请做出如下选择：
A一刀两断
B一哭二闹三上吊
C忍气吞声，假装不知道
D坐下来好好聊聊
选择的背后秘密
对于上面几种选择，相信大家都并不陌生了，但是为什么不同的人在面对同样的现实的时候会有着截然不同的应对方式？究竟哪一种应对的方式才是最好的选择呢？如果TA交互分析心理学的角度来看，背后的奥秘也就很容易被破解了。
首先是A选项，＂一刀两断＂。选择这一解决方式的人有两种可能性，一种是处在＂控制型父母＂的状态，另外是处在＂顺从型儿童＂的状态。
如果处于前者的话，除了马上一刀两断之外，估计还会配合一些＂家庭暴力＂。但是呢，现实当中如果一个人拥有的是＂控制型父母＂比较高的伴侣，那么往往他们自己也不是特别敢于或者喜欢搞一夜情或者婚外情的，因为他们自己体内的＂自由型儿童＂不会特别的高——由于其他文章中做过解释，具体原因就不在这里在做累述了。
事实上，选择一刀两断的人更多的可能是处在＂顺从型儿童＂的状态，其内心的潜台词就是——＂你太令我失望了！我再也不想受到伤害了！＂而他们所作出的这个选择其实就是在遇到挑战和打击（营造的是一种＂控制型父母＂的氛围）之后选择了彻彻底底的回避作为应对方式。
然后是B选项，＂一哭二闹三上吊＂。这种撒泼耍赖的行为模式是非常典型的＂自由型儿童＂，其目的就是让这个事情弄得沸沸扬扬的，然后得到更多人在思想和行为上的力挺，并且进一步让伴侣处在大家的口诛笔伐之下，然后得到应有的＂惩罚＂。
接下来是C选项，＂忍气吞声，假装不知道＂。做出这个选择的人同样也是处在＂顺从型儿童＂的状态之下，但是与选择A的＂顺从型儿童＂存在的不同，那就是选择C的当事人对于自己的伴侣有着更强的依赖性，因此只能通过漠视来作为一种回避问题的方式，是不敢于做出分手之类的决策的。
最后是D选项，＂坐下来好好聊聊＂。不难看出，做出这个选择的人是处在＂成人自我＂的状态之下来应对眼前的事件的。客观的说，除了＂成人自我＂，其他任何一种内在状态都是处在情绪当中，都属于情绪化的反应，但是理性对待这个事情真的是最佳的应对方法吗？
搞清你的期待和底线
我在其他的文章中提到，伴侣发生一夜情其实是处在＂自由型儿童＂的状态之下，而且那些体内具有了较高＂自由型儿童＂能量的人会在条件成熟的时候更有可能发生一夜情。这就意味着当自己的伴侣发生一夜情的时候我们所以应对的不仅仅是一次事件，而是要面对事件作为表象所透露出来的背后的东西。
聊到这里，必须要强调的就是明确自己的期待和底线是在伴侣发生一夜情之后必须要做的第一件事情。什么是期待和底线呢？从TA交互分析心理学的角度来说就是自己会继续投入多少时间和精力来陪伴眼前的这个＂自由型儿童＂慢慢长大成人，并且在这个过程当中依然能包容、忍让对方的有可能再犯的错误。
或许有人会问，凭什么要包容对方的这种过错？答案就是恋爱和婚姻并非两个人的私事，牵扯的方方面面着实太多，如果真的遇到了一个只是偶然犯错的伴侣，最好还是冷静处理、从长计议。
此时此刻，如果依然没有选择D，那只能祝你好运了，如果选择了D，那就具体聊一下这个选项背后的内容。
在理性之下制定规则
如果选择坐下来好好聊聊，究竟应该聊什么呢？从TA交互分析心理学的角度来说，如果仅仅是平心静气的回顾一下过程，追究一下责任，其实是没有什么太大的意义的，因为依靠＂成人自我＂的能量其实是难以直接＂管住＂伴侣的，但是当两个人坐到一起的时候是一个建立＂契约＂的绝佳时机！
此时的＂契约＂是什么呢？就是把自己的底线跟对方做出澄清，并且达成双方的一致。
作为＂受害者＂，此时一定要说清楚如果对方再次发生类似的情况，双方将会采用什么样的处理方式。而这样一个过程其实就是在＂成人自我＂的状态之下达成起到＂控制型父母＂作用的规矩和准则，这对于伴侣体内的＂自由型儿童＂是特别好的约束手段——因为规则是在他的参与之下为自己制定的，自然也就会更好的服从了。
相比之下，一刀两断会扼杀了所有的的可能性，忍气吞声的应对方法只会更好的保护对方的＂自由型儿童＂，而哭哭闹闹的方式会进一步激化对方的＂自由型儿童＂，这些方法都是很难从根本上起到积极、正向的改变作用的。
生涯小厨大曾（曾磊）
国家二级心理咨询师，TAATNI认证讲师，国际认证EAP专员。现就职于中国科学院心理研究所心理健康促进中心、国际EAP协会中国分会，从事于后现代心理学及TA交互分析心理学在心理健康、生涯发展、人才测评、团队建设、EAP服务等领域的工具研发、咨询培训等实践应用工作。
在人才招聘与评估、企业培训、生涯发展咨询及心理咨询等方面拥有丰富的经验。曾向英国国际发展部、宝洁集团、中国兵器、中国移动、中国工商银行、烽火通信、大唐集团、CMEC、赶集网、杭州市妇联等组织机构提供专业化培训及咨询服务，为来自美国西屋电气、德国西门子、法国航空等国际知名企业的高端人才提供咨询、辅导及培训服务。先后担任《壹心理》网、《人力资源》杂志栏目作者，《中国教育报》、《中国大学生就业》特约撰稿人，《职业》杂志特约职业发展顾问。
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