宝宝正确退烧的方法这些错误退烧方式要注意

　　宝宝正确退烧的方法
　　发烧可以说是宝宝最常见的体征了。据统计，一般情况下因发烧去医院的宝宝占到儿童门诊量的10%～15%，那么，宝宝发热了怎么办？ 只要宝宝发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，宝爸宝妈也可以自行给宝宝降温。
　　宝宝发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升，这时宝爸宝妈就要注意考虑是不是要去医院就医了；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升，但有时候，虽然你的出发点是好的，可是方法未必得当，一定要谨慎处理哦。
　　宝宝错误退烧方式：
　　1、用被子捂汗容易脱水
　　这是代代相传的退烧方法，不过，现在还是不要用了，因为宝宝发烧体温本来就高，给他穿过多的衣服或盖厚被子，反而不利于皮肤散热、降温，越捂体温可能越高，如果宝宝出汗过多，还容易造成宝宝脱水，诱发高热惊厥。
　　2、冷敷或用冷水擦身无法散热
　　发烧时，人的皮肤毛孔是收缩的，体内的热量不容易散发出来。如果环境温度高的话，皮肤的毛孔才会扩张，体内的热量才能通过皮肤散发出来。如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，皮肤就像铜墙铁壁，热量无法散发出去。皮肤经过冷敷，体表温度确实降低了，但如果这时测肛温或口温就会发现，因为体内的热量散不出去，宝宝的体内温度更高了，这种情况会让宝宝更不舒服。
　　3、酒精擦拭刺激大酒精中毒
　　酒精擦拭也是以前常用的退烧方法，用稀释的酒精擦拭皮肤，使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，通过酒精的挥发作用带走体表的热量，使体温降低。但是用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤快速舒张及收缩，对宝宝的刺激比较大，而且，酒精如果稀释不够的话，还有可能通过宝宝稚嫩的皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒，因此现在医生不提倡家长自己用这种方法给宝宝降温。
　　4、光吃药，不喝水效果不大
　　体温超过38.5℃要给宝宝吃退烧药，可有的家长却说退烧药的效果不好，烧退不下来。这和宝宝喝水多有关。要知道，要想让热量从体内排出，需要有载体，就是水分，也就是说，通过出汗或排尿将热量带出来。退烧效果好不好，和水分补充得是否充足有极大的关系。发烧本来体内水分消耗就大，如果宝宝不喝水，即使吃了退烧药，退烧效果也不好。
　　5、一发烧就输液胃肠功能
　　免疫系统易受损
　　很多家长认为输液退烧快，希望能以这种方法让宝宝迅速退烧。其实，现在儿童口服退烧药通常服用后30分钟就能起效，而且口服退烧药副作用小，比较安全。输液次数多了，不仅会导致宝宝食欲下降，胃肠功能紊乱，还会使宝宝的免疫系统受到损伤，对他长远的健康也会有影响。
　　正确的发烧处理方法：
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　　①多喝水，休息好，饮食清淡；
　　②发热38.5度首选退烧药；
　　③物理降温次之；
　　④不要使用非处方咳嗽药和感冒药；
　　⑤用药期间注意观察病情，找出发热的原因；
　　⑥耐心等待药物发挥作用，不要反复上医院；
　　⑦家长心态平和，注意缓解紧张焦虑；
　　⑧对待高热和持久发热需要送医院就诊。