七月十五为＂荐拔节＂，俗谓＂中元节＂或＂中元会＂。据说此晚鬼魂都出来了，人们很少独自走动，假若碰上疠鬼，则一年不吉。中元节当天，陇南道观寺院多举办荐拔大会，服丧子女云聚＂代纸＂，诵经到深夜，用以超度亡灵早日投生。此俗流传甚广，源自唐太宗梦游地狱，后来超拔恶鬼所遗。 中元节，民间又呼之为＂鬼日＂、＂鬼节＂。过去陇南有放河灯的习俗，俗以为这天又是野鬼还阳投生的日子。 七月二十，俗谓＂棉花生日＂。