橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。 ——珍妮·卡尔门，122岁 多吃鱼并保证每晚睡8个小时。 ——大川美佐绪，117岁 拥有大量朋友、多喝水和唱歌，让我活得长。 ——克里斯蒂安·莫滕森，115岁 劳动是我最大的爱好。 ——玛丽·路易斯·马尼尔，117岁 心平气和，别让坏情绪扰乱自己。 ——莎拉·劳斯，119岁 受教育让我获益无穷。 ——莎拉·劳斯，119岁 吃得清淡活得长。 ——木村次郎右卫门，116岁 做个乐观的人，每天喝一勺蜂蜜。 ——柏妮丝·马迪根，115岁 讨厌烟草，喜欢睡觉。 ——苏珊娜·马莎特·琼斯，115岁 正确待人、宽以待人、善待他人。 ——格特鲁德·韦弗，116岁 这张全国长寿地图值得我们每一个人看一看，并从中吸取长寿的经验和秘诀，祝所有的中老年朋友都身体健康、长命百岁！