高校体育舞蹈教学的要点分析

　　【摘 要】体育舞蹈作为高校舞蹈教学中的基础，得到了广泛关注。由于体育舞蹈教学具有优美性、艺术性、文明性、竞技性而且还具有健身的特性，能够促使学生的身体素质得到进一步提升，对学生的审美能力提高也有着重要意义。而且在体育舞蹈教学以及学习过程中，还能够促使学生的社交能力得到提升，最终将其转变成学生的终身体育能力。
　　【关键词】高校体育；舞蹈教学；要点
　　一、体育舞蹈教学
　　实际上在国际上体育舞蹈也得到了广泛关注，被称为＂国际标准交谊舞＂，也属于体育运动的一个分支。这种舞蹈实际上是男女为伴进行的一种双人舞，一共可以分为两大类：摩登舞与拉丁舞。这些舞蹈一共包括10种，像华尔兹、探戈、快步舞、狐步以及维也纳华尔兹等属于摩登一类的；伦巴、恰恰、桑巴、斗牛舞以及牛仔等，是属于拉丁的。不同的舞蹈其都形成了自身的特色以及风格，在舞蹈设计方面，需要考虑每一种舞蹈乐曲以及动作方面的要求，形成整套的舞蹈动作。
　　从高校的教学方面看，这个专业属于一个全国招生的新兴专业，报告该专业的学生需要参加全国统一高考，同时还要参加所报告学校虚职的专业考试。在报告该专业的时候，可以同时选择几所学校。对于该专业毕业生来说，可以到普通高校、中学、文化馆、健身会所等工作。为了培养出优秀的体育舞蹈专业人员，国内很多专业院校都开设了这个专业，并其进行艺术类考生招收。可以说此专业的设置为更多考生提供了进入高校的新途径。
　　二、高校体育舞蹈教学的要点
　　（一）体育舞蹈教学的优美性
　　优美性实际上是高校体育舞蹈教学的一个基本特点，也是学生生命活力展现的关键。在实际教学之中，体育舞蹈的音乐风格有着自身的特色，其节奏较为鲜明，而且旋律优美，在体育舞蹈之中蕴含着多变的节奏以及十分丰富的韵律。这样的舞蹈以及音乐的配合，展现出一种自然美的状态。在体育舞蹈中，通常男士体态属于较为稳健的，舞姿也十分协调；而女性则表现出一种曲线美，舞蹈更加的均匀有致，通过男士与女士在舞蹈方面的阳刚以及阴柔之美的融合，使二者更加的协调，在这种对比之中促使舞蹈和谐统一。点与线、动与静的对比以及结合，带给人们一种不一样的感受。
　　（二）体育舞蹈教学的艺术性
　　由于体育舞蹈教学将有限的空间进行充分延伸，促使学生可以在活动的时候将舞蹈动作连贯的展现出来，在节奏一致的状态下，展现给人们一种形体美，同时还可以带给人们更高的审美价值。体育舞蹈教学中，所选的音乐大部分都是世界名曲，学生在舞蹈教学中，体会舞蹈的内涵旋律和思想感情，这样不仅提高学生艺术修养，还陶冶了学生的情操，体育舞蹈在高校教育中，给学生以和谐、自如的氛围，让学生享受舞蹈欢快和轻松的艺术舞曲，这样才能提高学生的体育舞蹈教学的艺术性。
　　（三）体育舞蹈教学的文明性
　　在各大高校教育中，体育舞蹈满足了各个舞姿的要求，舞蹈汇聚了各个世界和民族的精华，例如，现代体育舞蹈稳重典雅、洒脱流畅和端庄挺拔，这样可以保持体育舞蹈浓厚的社会礼仪，体育舞蹈具有挺拔的舞步体态和高压的气质，舞步韵律在高度统一的基础上，有翩翩风度，体育舞蹈在大学教育中，充分体现了大学生积极、健康、自信和自尊的生活态度，这不仅改善整体的学生面貌，还提升了他们的文化品位，从而促进高校文明精神建设。
　　三、体育舞蹈对大学的影响
　　（一）提高学生的身体素质
　　体育舞蹈教学要遵守人体的生理规则，通过人体各环节的节奏变化，舞蹈可以塑造人体的形体动作和造型，从中展现不同的情感和技艺。在高校体育舞蹈教学中，有10种节奏快慢和特点不同的舞蹈，参与练习的舞蹈并不相同，学生可以根据个人爱好挑选不同的音乐节奏、动作强度和动作频率。例如，伦巴舞步是一个特殊的舞蹈，其动作比较慢，没有跳跃动作，舞步的节拍只有27小节/分钟，可以发展跨部动作的灵活性；而与之相反的舞蹈恰恰舞比较欢快，迅速移动，30小节/分钟，这种舞蹈不仅可以锻炼学生的膝关节，还可以保证学生身体的健康成长；牛仔舞步跳跃动作比较多，舞蹈的节拍44小节/分钟，这种舞蹈对学生的弹力跳有一定的好处。因此，体育舞蹈教学中，舞蹈考察了学生整体的协调性、柔韧性、灵敏性和平衡能力，从而提高了学生的身体素质。
　　（二）增强学生的审美能力
　　体育舞蹈将体育、舞蹈和音乐融为一体的运动项目，高校的体育舞蹈项目具有很强的艺术性、丰富性和综合性，学生通过体育舞蹈教学，增强了学生审美能力。在咯咯哒高校体育教学中，舞蹈运动过程需要参与者相互的配合，在音乐的伴奏下，翩翩起舞，实现了一个创造美和追求美的过程，体育舞蹈的训练，不仅美化学生的体态，还使他们的外形更加均匀，学生体育舞蹈在满足学生美的基础上，也成为了别人的审美客体。高校舞蹈教学的审美受文化素质、社会条件和经济地位的影响，也受自身条件的限制，学生参加舞蹈运动，改变了学生自身的形体和姿态，体育舞蹈有着优美的动作和音乐，影响着人的感知、想象和情感，进而提高了审美能力。
　　（三）增强学生的社交能力
　　体育舞蹈是一种群体运动，一般在集体的场所进行，例如，团体舞的练习，要求体育舞蹈教学的协调一致，协调人与人之间的关系，还促进人与集体的交往能力。高校的体育舞蹈要求男女学生相互交流和配合，为大学生提供一个舞蹈学习的平台，体育舞蹈的交流和协作，在一定程度上，增加了体育舞蹈教学的文明性，还可以很好的锻炼学生的交往能力。
　　（四）形成终身体育的能力
　　体育舞蹈是一个终身体育运动形式，各个年龄段的人，青年人、中年人和老年人都可以练习体育舞蹈，尤其是高校舞蹈教学。现阶段，我们随处可以看到练习舞蹈的人，在许多城市的公园、街头和健身场所，各大高校组织体育舞蹈训练，宣传终身体育锻炼的能力，促使学生在课余的时间进行练习，增加了学生对体育舞蹈学习的兴趣，进而学生自主练习舞蹈，即使学生离开学校，还可以继续坚持舞蹈练习，从而形成终身体育舞蹈锻炼的思维。
　　四、结语
　　综上所述，高校体育舞蹈是课程的一部分，也是重要的一部分，在传统的体育舞蹈教學中，不重视高职舞蹈教学、教学方法比较落后、教师需要对其引导和教育，在增强学生的审美能力和社交能力的同时，提升提高学生的身体素质，从而形成终身体育的能力。
　　【参考文献】
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　　[2]高校体育舞蹈教学改革与实践[J]. 布光.中国电力教育. 2010（34）
　　[3]多元反馈教学法在高校体育舞蹈教学中的应用研究[J]. 陈贻洲.体育世界（学术版）. 2017（01）