不同的年龄,我们会给予不同的称呼,婴儿、儿童、青少年、中年人、老年人,根据年龄进行判断一个人到底属于哪个人生阶段。青年人蓬勃朝气,无疑是人们渴望的,年轻、有活力。老年人的人生暮年,更多的人,可能会想着慢慢走向死亡,有悲观的情绪。当然,也存在一些人不服老,明明年龄很大了,但依然显示自己年轻,甚至还有逞能的情况出现。为此,针对这样的情况,需要大家多了解,到底到了多少岁,才算老年人? 多大年纪的人才能被称为老年人?目前,世界卫生组织对老年人的规定有明确的标准,将60岁以上的人归为老人,发展中国家60岁以上为老年人,而发达国家65岁以上才算是老年人。因此,当你到了60岁,就步入老年人行列了,需要注重身体的调理和保养。这样才会让你显得年轻,寿命也会延长。 年龄虽然过了,但不一定要"服老"。很多人之所以如此恐惧变老,往往是因为步入老年阶段,难免会被病痛缠身、能力下降、精力不足,失去了正常的自理能力,就仿佛失去了全世界,活在这个世界上也就失去了意义。但是,这些担心往往都是由"认为自己已经是老年人"的心理定式所造成的,其实"变老"并不一定要"服老",我们虽然无法改变自然衰老,但可以改变自己的心态,只有健康的心态,才能让我们在人生的任何一个年龄段,不断地"成长"。 保持良好的心态。一个单纯的人是快乐的,一个世故的人是苍老的。保持一颗年轻的心,做一个简单的人,享受阳光和温暖。生活就是这样。简单的生活使人放松和快乐,简单的欲望使人平静和安宁。因为简单,深刻的理解了生命的轻,轻如飞花,轻如夕阳,轻如雨露;因为单纯,才懂得心的宁静,静若夜空,静如山谷,静如小溪。如果你90岁或更老,你被认为是长寿的人。看看你是否在这个范围内。如果你是,你就老了。别再不承认了。你现在应该做的是保护你的健康,延缓身体的衰老。