父母情绪不好会给孩子增加精神压力

　　如果父母的情绪不好，应该告诉孩子吗?和这么小的孩子谈论大人的困扰，问题恰当吗?孩子能够体会、理解吗?会造成幼儿负担的谈论固然不必要，不过，专家认为在幼儿可以理解的范围内，让他了解父母情绪不好的原因，能避免幼儿因父母的情绪而自责。——Psy525.cn
　　父母应该如何判断自己的情绪已影响到孩子成长?
　　建议您不妨自问：是否有精力陪孩子一起玩，并且关心孩子在成长过程中对活动和探索事物的需要?是否能针对孩子的需要而给予肯定的鼓励?对孩子的要求是否过于严格，而使孩子总感到什么事也做不好?是否知道孩子的行为就他的年龄而言是正常的，而不会对他大发脾气?是否能鼓励孩子独立，或因此处罚他的依赖行为?是否能喜怒哀乐兼有地与孩子相处，而不使忧愁成为唯一的情绪?
　　现提出几点父母情绪影响子女的原则，供您思考：
　　不要给孩子太多负担，不要把孩子当成倾诉的对象。
　　简单扼要地解释，不必把困扰说得太详细。只需说句：＂爸爸今天心情不好!＂或是：＂妈妈在工作上碰到了一点麻烦!＂就够了。
　　承认心情不好，并说清楚这是自己的问题，告诉他：＂大人也有大人的问题，我们必须自己去解决。所以，你不要担心。＂
　　了解孩子的感受，对他说：＂我心情不好，你很不高兴，是不是?＂或是：＂但愿我心情好点，可以陪你玩!＂告诉孩子：＂这不是你的错。＂情绪不好不是孩子造成的，告诉他虽然你现在不很愉快，但仍很爱他。
　　强调情绪是会改变的。尽管你现在心情不好，也许很快就会好的。孩子若是很努力地想安慰你，他过来抱抱你，给你吃块他的饼干，或逗你笑，可别忘了说：＂我觉得好多了!＂
　　总之，不能因父母的情绪好坏，给孩子造成思想压力。应该让孩子知道他也能帮父母的忙，对于父母与子女的关系来说，孩子是很好的润滑剂。
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　　宋岩
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