百香果的功效及吃法它号称是水果中的药王

　　百香果的功效及吃法
　　如果说有一种水果，在它身上能够尝出苹果、芒果、菠萝、番石榴、柑橘或者酸梅的味道，你相信吗？许多人都会对世界上是否存在这种神奇的生物感到疑惑，不过它确实是有的，它就是＂百香果＂。
　　百香果从拉美风行至亚洲，被称为＂水果药王＂！
　　百香果的营养价值
　　百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
　　可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
　　１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果
　　１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
　　百香果的功效
　　1、保健
　　可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。
　　2、消炎
　　可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
　　3、增强免疫力
　　百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
　　4、排毒养颜
　　百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。
　　5、降血压
　　百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
　　6、治失眠
　　百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
　　7、提神醒酒
　　把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
　　百香果的挑选技巧
　　1:
　　挑外形：百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，不宜购买，可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。
　　2:
　　看外观：外观呈现紫红色，越鲜艳代表甜度高、酸味低，外皮不可过皱。
　　3:闻香气：可闻到百香果的香气。
　　4:感受重量：拿在手上有沉甸甸的感觉，代表多汁。
　　百香果的吃法
　　1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
　　2、榨汁：榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。