列缺 列缺腕侧上，手指头交叉。 主疗偏风患；半身时木麻， 手腕全无力，口禁不开牙。 若能辨补泻，诸病恰如拿。 百会头顶凹中悬， 上星入发一寸权。 印堂两眉中间取， 太阳眦角一寸许。 委中国窝纹中屈， 承山人字纹中戏。 梁丘膝上二寸去， 血海膝上二寸齐。 膝眼膝下两陷中， 昆仑外踝跟腱引。 膝下三寸足三里， 隐白大趾依甲系。 外踝三寸悬中找， 内踝三寸三阴沟。 华佗夹脊外五分， 十有七穴各自取。 十宣十指尖端找， 肾经涌泉足心翘。 风池耳后发际内， 肾俞二三腰椎照。 曲池肘纹肱外招， 扭伤曲池下外导。 合谷第二掌骨中， 内关掌后二寸绕。 腰痛委中求， 头面合谷收。 踝痛找悬钟， 腹痛三里留。 急救掐人中， 疲劳华佗留。 北京培医教育中心 *注：文中所涉及到各类中医养生方法仅供参考学习，不作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！