萨提亚理念和信念美好

　　萨提亚治疗理念：
　　1 改变总是可能的，即没有外在的改变也有内在的改变，这些改变包括感受，观点、和预期。
　　2 治疗会谈必须是体验式的，以引发第二层面的改变。这个改变还包括深层＂自己＂的改变。
　　3 问题本身不是问题。如何应对才是问题。
　　4 感受是属于我们自己的，因此我们能学会改变感受，管理感受和享受感受。
　　5 治疗要设定积极正向的目标，解决负面经历造成的影响。
　　6 治疗是系统性的，包括个人的内在系统和人际互动的关系系统。
　　7 人们具备他们应对和成长所需要的所有资源，治疗是启动这些资源帮助人们改变的工具。
　　8 大多数人会选择熟悉感而非舒适感，尤其是在压力下。
　　萨提亚信念
　　1 改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。
　　2 父母在任何时候都是尽他们所能而为。
　　3 我们拥有一起所需的内在资源，以便成功地应对及成长。
　　4 我们有许多选择，特别是面对压力所作出适当回应，而非对情况做出实时反应。
　　5 治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分，而非病理负面的部分。
　　6 ＂希望＂是＂改变＂最重要的成分。
　　7 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。
　　8 治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
　　9 多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。
　　10 问题（困难）不是困难，如何应对问题才是问题。
　　11 人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。
　　12 父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。
　　13 我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。
　　14 欣赏并接受＂过去＂可以增加我们管理＂现在＂的能力。
　　15 应对乃是自我价值层次的显现；自我价值愈高，则应对的方式愈周全。
　　16 萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
　　17 健康的人际关系建立在价值的平等上。
　　【小编推荐】：萨提亚家庭沟通模式极富魅力的原因，是因它＂凡事皆以人为本位，以人为关怀＂的信念。在注重＂你和我＂的同时，更关心＂我们＂，在这样一个被充分尊重和关心过程中，我们对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都有了更深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。
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