三月李含有哪些营养成分

　　每100克三月李的营养价值成分表：
　　营养成分
　　含量
　　营养成分
　　含量
　　热量(千卡)
　　117.2
　　胆固醇(毫克)
　　脂肪(克)
　　0.25
　　锰(毫克)
　　蛋白质(克)
　　0.7
　　镁(毫克)
　　10
　　碳水化合物(克)
　　锌(毫克)
　　0.14
　　膳食纤维(克)
　　钠(毫克)
　　3.8
　　硫胺素(毫克)
　　铁(毫克)
　　0.6
　　钙(毫克)
　　8
　　铜(毫克)
　　0.04
　　核黄素(毫克)
　　硒(微克)
　　0.23
　　维生素E(毫克)
　　0.74
　　钾(毫克)
　　144
　　烟酸(毫克)
　　0.14
　　磷(毫克)
　　11
　　维生素C
　　5
　　视黄醇当量(微克)
　　维生素A(微克)
　　25
　　胡罗卜素(微克)
　　360
　　三月李早熟、易栽培、适应性广的特点，清明节前就可上市，因其皮薄、肉厚、核小、酸甜可品，具有清热利尿、消化等功能，深受市民的欢迎。
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