每100克黑布林的营养价值成分表： 营养成分 含量 营养成分 含量 热量(千卡) 57
胆固醇(毫克) 脂肪(克) 0.3 锰(毫克) 蛋白质(克) 0.5 镁(毫克) 7
碳水化合物(克) 15
锌(毫克) 0.1 膳食纤维(克) 1.6 钠(毫克) 7
硫胺素(毫克) 铁(毫克) 0.2 钙(毫克) 5
铜(毫克) 核黄素(毫克) 硒(微克) 维生素E(毫克) 33.3 钾(毫克) 120
烟酸(毫克) 磷(毫克) 18
维生素C（毫克） 3
视黄醇当量(微克) 维生素A(微克) 胡罗卜素(微克) 在黑布林果肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。同时食用黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。在黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。 原标题：黑布林含有哪些营养成分？ |李子百科