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冬笋炒肉片的做法一道冬笋美食的做法


  冬笋炒肉片的做法
  冬笋质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素,是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品。冬笋木耳炒肉不仅美味而且营养丰富。
  冬笋炒肉片
  材料
  冬笋400克,猪里脊肉100克,干木耳1小把
  盐1小勺,料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉少许,食用油适量,香葱2根,姜3片。
  做法:
  1、干木耳提前用水泡发,洗净老根分成小朵。
  2、冬笋去皮切去根部较老的部位后切成薄片。
  3、猪里脊肉切成薄片(如果不好切可先放冷冻室冻一会)。
  4、切好的肉片加料酒,胡椒粉,和少许盐拌匀腌10分钟。关注微信公众号 "10万道家常菜" 看更多美食
  5、烧一锅开水,将冬笋片放入焯烫,水开后小火煮3分钟。
  6、煮好后捞出控干水份,去掉涩味。
网站目录投稿:笑巧