这是"弘禾师兄"的第81期分享 作者 | 弘禾师兄 来源 |稷下百家(jxbj100) 转载请联系授权|微信(jixiabaijia) 自从有了微信,就有了"朋友圈"这个神奇的东西,这带火了一个心理学效应,就是"霍桑效应"。 就比如你想每天读书,又怕自己坚持不下去,于是便在朋友圈每天打卡,当你意识到你的行为被观察时,就会破使自己改变行为的倾向,这就叫"霍桑效应"。 但是同样的晒朋友圈这个动作,努力的人和不努力的人到底有啥不同呢? 经常在朋友圈晒"加班", 离被辞退就不远了 当你是员工的时候,你特别希望老板能看到自己为公司付出的努力,这么想其实也正常,谁不希望自己的努力能被看到呢?谁也不想白白付出,这就是人性。 一位朋友前段时间就开除了自己的一名员工,原因是这位员工总是在朋友圈晒加班,熬夜加班到半夜。 经常看这位员工晒朋友圈,也觉得这位员工不错,于是我那位朋友便注意起了这名员工,之后也在工作中有意无意的留意了这名女孩。 后来有一次,我那位朋友无意当中看到这名员工做的活动方案,结果这个方案逻辑不清,表述拖沓,还不如一名实习生做的好。 明明她自己没有做出什么结果,却还在朋友圈叫苦连天,没有哪个老板会喜欢这样的员工。 我们身边常有这种"言过其实"努力的人。 晒努力读书、晒熬夜加班,熟不知真正努力的人,又怎么会有时间天天晒自己的"成果"呢。 许多人会陷入"表面努力"的怪圈,对于在朋友圈晒辛苦的人来说,我们不能否认别人确实真的努力了,但努力从来都不是给别人看的。 就像汪涵曾说过,想变得优秀,你只需要默默的努力就好。真的没必要晒给别人看。 表面上看着"勤奋"的人, 往往真的只是表面上而已 自尊水平较低的人,往往依赖于他人的肯定和表扬而产生自尊。 这种自尊是有条件的,在社交更广泛的趋势下,这种心模模式就导致了你被他人的目光左右,过于在他人的看法。 当别人不再给你肯定的时候,就会开始自我怀疑,否定自己。 当你想通过晒朋友圈,来引起大家的重视,老板的认可时,往往会适得其反。 要知道老板想要的只有结果,基本不会在意你的过程,与其晒自己努力的过程,倒不如取得一个好结果,把结果晒出来来得更实际。 TED的一则演讲中提到:不要把你的个人目标告诉别人。 当你兴致勃勃的向别人展示自己的努力时,你的自我感觉非常好,你一旦精神上有个这种愉悦心情,就会放松在现实中的努力。 除非有一种情况,你是以"自我激励"为目的,晒了朋友圈想让朋友来监督自己,迫使自己拜托懒惰的习惯,努力完成目标。 不然,就真的不要再晒表面上的努力了,不如多晒晒结果吧。 越有能力的人, 越不会把自己的努力挂在嘴边 俗话说:内心越是缺少什么,才会越努力表现出自己拥有它。 人生没有随随便便成功的,都要付出努力,但是你没有必要让别人知道你的努力。 凌晨4-5点便起床扫大街的环卫工人们,1天1夜不睡觉送货的卡车司机们,各行各业的销售员们,还有一些公司的大老们,哪个不是一直在努力着呢? 你的那点努力,其实根本不算什么,也真的没有拿出来晒的必要。 喜欢你的人,不会因为你不发朋友圈就不关心你。 讨厌你的人,也不会因为你发了朋友圈就喜欢上你。 你所有的努力,都是为了自己,根本不存在你为了公司为了老板怎么怎么样,好像你加班到深夜老板不给你奖励,不鼓励你,他就是黑心老板一样。 我还见到过一个朋友公司的员工,入职一个星期便被辞退了。 他入职这一周到底做了什么呢? 原来他为了在老板心中留下好印象,于是每天多加1个小时班,以求让老板认可自己。 表面上看他真的非常努力,但在老板看来,交给他那么点活上班时间竟然干不完,还要占用下班的时间加班才能做完,觉得他的工作效率真的太低了,所以后来便辞退了这名员工。 平庸的人,总是把自己的努力放在表面,行动上却碌碌无为; 成功的人,总是低调的默默耕耘,最后用结果证明自己。他们既不到处宣扬自己的努力,也不宣泄自己的痛苦。 他们非常耐得住寂寞,而这一点也是一个人成熟的表现。 所以,不要盲目的跟着别人晒自己,而是要找到自己的目标,默默的努力耕耘,最终达成自己的目标。 最后的话 霍桑效应告诉我们,如果你担心自己为了某件事坚持不下去时,你可以通过一些方式(如发朋友圈)让他人来监督你完成。 但是前提不是为了让大家点赞和肯定才这样做的,不然就会变成为了做而做。 你需要以"自我激励"为目的,通过朋友的监督,迫使自己摆脱懒惰的习惯,努力完成目标。 这样晒的朋友圈对自己来讲才更有意义。 本文作者:弘禾师兄,稷下百家教育创始人兼CEO,一个努力奋斗的创业者。欢迎关注公众号稷下百家(ID:jxbj100)。