啪啪之后如何清洁

　　世界之大，无奇不有。
　　前些日子，斗老师在某lsp论坛上找素材，结果看到一位大神：
　　＂啪完之后，也不擦也不洗，倒头就睡……＂
　　光看着这段话我都觉得难受……
　　必须强调，性生活之后的清理工作是必要的！
　　事后多久清理？
　　虽说一定要清洁，但是，无需立即蹦起来清理，毕竟刚啪完就往厕所跑，完全没有温存感，刚做完是培养感情的好时机，清理也不在这一时半会。可以花几分钟-半小时享受一下温存，讲一些贴心小情话。
　　能否立即小便？
　　虽然这种研究还很少，但目前认为事后小便可以降低泌尿道和生殖道感染的几率。
　　讲一个冷知识：尿液是无菌的！且可以冲刷掉尿道口的细菌，减少感染的发生风险。
　　所以建议各位女生事后最好要小便，擦拭时请从前向后。
　　小tip：
　　在床头可以放一杯温水。毕竟啪啪时容易口渴（咦，我在讲什么？），而且可以帮助排尿。
　　如何清理私处？
　　男士的清洗
　　男性私处的清洗是非常重要的，因为这个部位受大小便影响，容易有污染和病原体感染，尤其包茎和包皮长的人，往往会因为局部＂藏污纳垢＂，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。
　　感染病原体后，男性生殖器官上可能并不会表现出任何症状，但在同房时很容易会传染给女性，引起女性阴道炎、宫颈炎，甚至传播HPV病毒引起女性宫颈癌等等。
　　那么到底该怎么洗？
　　1.走进浴室，准备好莲蓬头；
　　2.打开温水，用温和无香型肥皂/沐浴露在手上搓出泡沫；
　　3.将泡沫涂在蛋蛋和Y茎轴上，清洗外侧和阴囊；
　　4.轻轻地将包皮推至底端，充分暴露出丁丁头；
　　5.再将泡沫涂在包皮内侧，仔细清洗泡沫和污物；
　　6.将包皮推回原处。
　　PS：不要频繁地使用香皂或沐浴露来清洗丁丁，一般用温水进行适度清洁即可。
　　女士的清洗
　　1.正常情况下，用温水淋浴即可；
　　2.清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外Y，不要用湿布擦洗；
　　3.清洗顺序为：先从前向后清洗外Y，再洗大、小Y唇，最后洗肛门周围及肛门；
　　4.清洗完外阴后再尿尿，可以使细菌被冲出体外。
　　如何清理床？
　　一般情况下，没有明显、大量污渍的话，可以选择第二天或每周更换一次。
　　洗前可以使用开水浸泡，洗衣机可以选择加热洗模式，洗后烘干或阳光下暴晒，尽量消毒，以减少感染风险。
　　不过也可以在事前准备一块浴巾或专用毛巾铺在身下，这样能减去很多麻烦。
　　清洁后，穿衣也有讲究。
　　建议穿着宽松的睡衣，不紧绷的棉质内裤，也可以选择裸睡。
　　总结：
　　事后小便，排空膀胱，
　　轻轻擦拭，由前向后。
　　清水冲净，不用洗剂，
　　清洁外阴，不入阴道。
　　完全晾干，再穿内裤。