六个月的宝宝吃什么辅食

　　六个月的宝宝吃什么辅食需要注意很多问题。因为此时宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而奶水去不足以提供足够的营养，所以辅食添加在所必行。但爸爸妈妈要谨记，对于六个月的宝宝吃什么辅食这个问题，不应该是盲目的，而需遵从几个原则，现在我们来看看。
　　1、一次喂食一种新的食物
　　一 次喂食一种新的食物，是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时要注意的问题。初期喂食辅食时，只能一次给予一种新的食物，让宝宝少量试吃，才能知道宝宝的接受程 度，可以在需要时辅食加点汤或开水拌成泥状，这样渐渐过渡，很快您会看到大部分宝宝所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细或磨成泥而已。
　　2、注意喂食的方式
　　注意喂食的方式，也是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时要注意的问题。正常喂食辅食，应该先将辅食盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，这样可以让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。此外，将牛奶和辅食混合制作时，也应该尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。
　　3、份量不要太多
　　辅食的份量也是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时要注意的问题。宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。
　　4、观察宝宝的反应
　　观 察宝宝的反应，是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时最需要注意的问题。因为宝宝的身体对辅食有一个适应的过程，可能会有过敏反应，所以喂食新的食物，应连续 喂食几天，并注意他的身体反应，看一下宝宝有没有腹泻、呕吐、出疹子等症状，确定宝宝一切正常后，才可以更换另一种新的食物。
　　现在我们为大家推荐两种辅食，相信可以帮助大家解决六个月的宝宝吃什么辅食的问题。
　　番茄鱼糊：白里透红，味道鲜美
　　准备原料：三文鱼100克，番茄70克，加奶的菜汤。
　　做法：
　　1、番茄用开水烫一下，去外皮去蒂，切成碎末;
　　2、鱼肉去皮去刺，切成碎末;
　　3、将准备好的含奶的菜汤倒入锅里，再加入鱼肉后稍煮一会儿，然后加入切碎的番茄，用小火一直煮至糊状即成。
　　蔬菜鱼肉粥：嫩滑可口，有助消化
　　准备原料：净鱼肉100克，胡萝卜1/5根,米饭1/4碗，油适量。
　　做法：
　　1、胡萝卜用擦菜板擦成细丝备用;
　　2、把鱼刺剔净，鱼肉加适量清水熬至汤汁成乳白色;
　　3、米饭、胡萝卜一起倒入鱼汤锅中同煮，煮至米饭、胡萝卜烂熟，在汤汁快干时放入少量油调味即可。
　　以上就是六个月的宝宝吃什么辅食介绍，所以为了宝宝能健康顺利的成长，无论大小事，包括在对待六个月的宝宝吃什么辅食的问题上，爸爸妈妈们都要保持小心谨慎态度哦。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站辅食添加顺序安全常识栏目。