在本文中:去皮切块如何挑选 菠萝最宜新鲜食用,可去皮和切块的复杂过程几乎胜过其他所以水果,让我们望而却步。而且菠萝最鲜美的部分是皮下贴着的那一层果肉,掌握如何轻松切菠萝的方法非常重要,详见以下步骤: 方法 1:去皮 1:首先将菠萝平放在砧板或其他垫板上。 2:去头尾两部分,选用较锋利的刀,切至果肉1-2厘米深处。 3:将其立起来,从上往下将皮刮掉,尽量少地刮到果肉。因为最甜的部位就是紧贴着皮的那层鲜果肉。 菠萝中间比两端胖,因此要注意跟着轮廓线走刀哦。 去皮的时候不用顾虑挖去那些黑点,以防过多削去果肉。 4:去黑点,菠萝的黑点点都是沿对角线分布的,所以只要走V字型路径就能轻松将它们去除了。去黑点后的果肉即可待切。 尽管这种办法还是会损失一定的果肉,但是这是很省时间很方便的一招。 方法 2:切块 1:先切片。将菠萝横放,然后切约2厘米厚的片。现在切出来的都是完整的圆片了,可以用叉子插在中间,来固定某一片果肉。 中心部位比较硬,但是可以食用的,也对健康有益。 你也可以切去中间硬的部分,这样切片就变成圆环了。可以用圆形饼干模型之类的模具切除。 2:将菠萝切块。首先,横竖各一刀,将菠萝片从中间切成四等分,之前没挖去中心的可以现在将中间硬的部分切去。然后再将每一等分均分为两条,最后将每条切成方块就行啦。 一个菠萝切块总共约能装4杯。 3:现在你可以享用菠萝了。一般我们会把它放盐水里泡泡,以防止涩味。当然还可以加酸奶或坚果类做成水果沙拉,或者洒在水果蛋糕上。 方法 3:如何挑选 1:一靠闻。菠萝的底部香味最浓,闻底部看看是不是有新鲜甜香的感觉,如果有股怪味或是坏掉的味道,或压根儿没有甜香味可言,就不要选那个菠萝。 2:二靠看。表面有些绿不是问题,但整个都是绿的就不太好了。一个成熟的好菠萝一般底部是金黄色的。表面有明显擦伤的也不要买。 3:三靠摸。好菠萝拿在手里感觉很结实,而坏的就有松软的感觉。掂量掂量,有点重量感才行哦。 小提示 菠萝脂肪含量极低,无胆固醇,含有大量维生素C和其他营养物质,且能提供足够的膳食纤维。 菠萝含菠萝蛋白酶,这种酶类能分解蛋白质,所以常有人用菠萝汁浸泡很老很硬的肉,但是不要浸泡太久,以防肉质松散分裂。菠萝蛋白酶还能阻止胶质形成,所以如果做果冻要用到菠萝,尽量选择罐头菠萝或做熟的菠萝,它们的这种酶都被破坏掉了。 菠萝中心那种很有嚼劲的白色纤维物尝起来有点苦,但是有些人特别钟爱。它同样很健康,含有抗氧化剂,但是太难嚼了可能很多人不喜欢。 警告 Don't eat the skin; it's tough and undesirable. 削皮用刀的时候请注意安全,一定把菠萝放稳了削皮哦。 你需要准备 砧板 菜刀(或锋利的水果刀) 圆形掏空模具(如果需要去心的话)