儿童龋齿的治疗方法之生活护理 1.饮食方面 家长必须让儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，饮食均衡、不偏食，多选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等含钙、磷、维生素多的食物，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料。 2.口腔清洁方面 让宝宝养成早晚刷牙的好习惯，因为刷牙能使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。 儿童正确的刷牙方法即竖刷法(牙刷顺着牙齿缝隙刷)：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左右刷里外刷，切忌左右横刷。 家长若是不知道在婴儿期怎么清洁护理宝宝牙齿，可以用干净湿纱布包裹食指，对宝宝牙龈进行清洁和按摩，每日一次，每次吮吸后也清洁一次。这不但能增加牙龈组织血液循环和使牙龈变得坚实，而且能帮助牙的萌出，也利于培养清洁口腔后的舒爽感觉和习惯。