悉心护理孩子皮肤防痱

　　悉心护理孩子皮肤—防痱 （悉心护理孩子皮肤—防痱）
　　医生专业性的建议
　　预防痱子的最佳方法就是坚持皮肤的干净，随时擦拭汗水。擦拭时，不要用冷毛巾，用温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底干净皮肤的效果，而且觉得愉快。
　　纯棉织物是最佳选择，吸汗，透气，穿着舒适；同时留意勤换洗；
　　喝祛湿清凉的饮料，饮食平淡，少吃油腻的东西，减少皮肤的油性排泄物；
　　多喝水，多吃纤维丰富的蔬菜水果，坚持大小便通畅。
　　聪慧妈妈的适用妙招
　　宝宝进睡时身下垫薄毛巾。
　　宝宝刚进睡时会出一身大汗，头上背上都是大滴大滴的汗珠，若不及时换衣服，很轻易捂出痱子，而且轻易着凉。你可以在宝宝的头下背上垫２块薄毛巾，让它们吸汗，２０分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤爽溜，痱子就捂不出来了。
　　喝奶时垫一块冷毛巾。
　　宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗，发展下往就是一头一身的痱子。妈妈可以在自己的手臂上放一块毛巾垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。还可以在毛巾里再放一块用塑料袋包好的冷毛巾（把湿毛巾在冰箱里冰几分钟即可），宝宝的觉得会凉爽不少，吃起来也带劲。
　　少用尿布，让小屁股光光爽爽。
　　天热，宝宝的屁股被尿布包裹，太轻易长痱子了。最好不用一次性尿布，尽量用布尿布；或者干脆让宝宝光屁股。让宝宝在不怕尿湿的处所运动，如在地上展一张席子。