腊肠炒西兰花的做法 腊肠炒西兰花 腊肠炒出的西兰花 既保留了西兰花本身清爽脆嫩的味道， 也融合了腊肠的浓郁腊香，非常的好吃。 而且，这道家常菜准备起来既快速又简单， 忙碌的你不妨试试哦！ 准备食材： 腊肠、西蓝花、小米椒、蒜末 1:
将西蓝花掰成小块，在水中泡至少半小时， 之后放在水中焯煮3分钟 2:
大蒜切末、小米椒切段 3:
将腊肠切成片 4:
热锅，放油， 将小米椒、蒜末先放入锅中爆香 5:
再将腊肠放入锅中翻炒 6:
将焯好的西蓝花放入锅中翻炒 7:
撒盐，出锅！ 节日在家不妨做给家人吃一下吧 因为腊肠炒西蓝花 实在是太美味了！