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快速瘦脸按摩法


  这套快速瘦脸按摩法安全有效,每天只需5分钟的时间,一个月内每天坚持按摩脸部,就能看到明显的瘦脸效果。
  第一部分:舒缓放松
  Step1:以中指与无名指按压眉头3秒后放松。
  Step2:接着往上滑推至眉头正上方约一横指高度处,按压3秒后放松。
  Step3:往上滑推至距发际线一横指处,按3秒后滑推至发际线。步骤1至3做3次。
  Step4:无名指稍往上施力按眉头凹陷处略感酸痛位置,按3秒放松再按,重复3次。
  Step5:以无名指按眉毛中央眉骨凹陷处,施力稍往上,按3秒后放松再按,共3次。
  Step6:无名指沿眉骨滑推至太阳穴,定点按压3秒后放松再按,重复3次。
  第二部分:顺畅循环
  Step1:以中指与无名指深深按压额头中央3秒钟后,往外滑推至约眉峰上方位置深按压3秒。
  Step2:中指与无名指再滑推至太阳穴位置深按压3秒后放松。
  Step3:接着再滑推至耳前凹陷处,深按压3秒后放松。步骤1至3重复3回。
  第三部分:抚纹拉提
  以双手手掌由下往上轮流轻抚滑推整个额头,帮助展开并拉提额头纹路,从左至右再从右至左为1回合,重复3回合。
  第四部分:丰颊塑颜
  Step1:以中指指腹按压颧骨最内侧,约在鼻翼外缘处,并沿着颧骨往外滑推至太阳穴。
  Step2:中指在太阳穴做支撑,大拇指腹由鼻翼外缘沿颧骨滑推至太阳穴,步骤1至2操作3回。
  Step3:双手捏下巴,拇指由外往内画小圆揉捏轮廓线,双手顺轮廓线往耳下移动,重复3回。
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