为何你的性格会如此尖锐

　　文：代桂云 丨 壹心理专栏作家
　　他们有点冷，让人不容易亲近；他们有点直，不喜欢拐弯抹角。
　　他们做事容易执着，但有时缺少变通；他们对人十分真诚，但有时缺少弹性。
　　他们最容易得到的评价是＂喜欢较真＂、＂不会来事＂、＂不长眼神＂、＂说话太直＂……
　　他们就是＂锐角人＂。
　　棱角分明的＂锐角人＂
　　在所有的角中，锐角是最尖锐的角。在所有的人中，＂锐角人＂也是最尖锐的人。
　　他们如此棱角分明，在人群中很容易辨认。在宴会类的社交场合，那个不主动与邻座攀谈、对别人的敬酒不太会拒绝、不讲黄色笑话、与整个氛围显得有些疏离的人就是。他们就像辣椒家族里面的尖椒，总是带着自己尖尖的形状与辣辣的味道。
　　他们的棱角里究竟装着什么呢？
　　其中，最核心的东西叫＂内在规则＂。＂锐角人＂是内在规则超强的人。他们严格遵循着一套规则，这套规则奠定了他们的人格基础及行为准则。外在人事物只要与这套规则不符，他们就会选择拒绝，几乎没有商量的余地。
　　我的朋友Z女士就是一个＂锐角人＂。我们团队在社区组织了一个周末儿童读书会，由她带领。一次，她接到单位领导的通知，周末需要加班，没法带领这次读书会。这次活动的主题是＂科学＂，我提议由我替她带领。她立即拒绝，理由是＂文科生根本就没有科学精神＂。她在朋友圈到处找可以给孩子们讲科学的工科生，可是几个朋友都没有时间。她很着急。于是我又提议：要么换一个主题，我来主讲；要么干脆取消这次活动，相信家长和小书友们也会谅解。但她一概拒绝，说上周已经和孩子们商量好了。总之，怎么都不行。最后，因为某种原因，她又不需要加班了，这才解决了问题。
　　他们棱角里的另一种东西，我称之为＂隔离膜＂。＂锐角人＂给人的印象比较冷，那是因为他们的情感被包裹在＂隔离膜＂内。就像一枚熟透的浆果，尽管里面饱满多汁，但别人看到的却是一层不动声色的果皮。这是好多＂锐角人＂给人的错觉。在生活中，＂锐角人＂不一定不健谈，但得与＂对的人＂谈＂对的事＂。＂锐角人＂也不一定不热情，但得有人先用热情唤醒他们的热情。有一种肉汤，放一会上面就会形成一层油膜。你以为汤凉了，喝一口，却被烫着舌头。你如果刺破＂锐角人＂的＂隔离膜＂，他们的热情会让你惊讶不已。
　　他们棱角里还有一种东西叫＂界限＂。他们棱角分明，也界限分明。在情感上，他们很少与别人搅和在一起。在关系中，他们就像一块铁板——某些像金属一样的特质，让别人不太敢侵入他们的精神边界，而他们一般也不愿意侵入别人的精神边界。
　　＂锐角人＂是如何炼成的？
　　＂锐角人＂棱角是何时形成的？又是如何形成的呢？自从思考这些问题，我就开始认真观察周围的婴儿。我没有发现一个冷漠的婴儿。正常状态下，他们都是柔软、开放、快乐的，越小越是这样。但是幼儿园的孩子，有的已经长出＂棱角＂，会攻击别人。
　　那么，这些长出＂棱角＂的孩子，是因为有＂带角＂的父母，还是因为对环境的回应？换句话说，就是＂锐角人＂是由遗传基因决定，还是养育方式导致？
　　我曾在一次活动中调查情感温度的家族传承，让参与者报告父母、自己、孩子三代人的情感温度是冷还是热。结果发现，如果父母情感冷淡，大部分人自己也是偏冷的，而他们的孩子同样不热情。但也有不少例外，比如父母和自己比较冷，孩子却是一个开朗阳光的人。我自己的情况是，母亲和我都是典型的＂锐角人＂，女儿小时候则热情阳光（进入青春期后有些寡言忧思）；我口笨舌拙，姐姐却比较会与别人家长里短地交流。
　　安斯沃斯对孩子依恋类型的研究，可以为这个问题提供一个视角。按照依恋理论，＂锐角人＂差不多就是不安全依恋类型的人，在人际关系中显得防御或退缩。这种模式的形成非一日之功，而是经过母婴之间无数次的应答互动。一个＂锐角人＂母亲，如果能在多数时间内给予孩子良好的情感呼应，孩子也可以成长为一个阳光灵动的人。相反，一个乐观热情的母亲，如果在多数时间内忽视孩子的情感需求，也可能养育出一个冷淡刻板的孩子。
　　＂锐角人＂冷淡甚至冷漠背后，也许是恐惧，得不到回应的恐惧。当一个婴儿的呼唤一次次得不到母亲的及时回应，甚至就没有回应，他会严重受挫，变得越来越安静。不是婴儿变乖了，而是绝望了。无回应之处即为绝境。慢慢地，他的情感外面长出＂隔离膜＂，既隔离母亲无回应造成的痛苦，也许防止自己的情感或需求对外流动。更严重时，他的情感开始冷却，甚至冻结。生硬的背后就是情感的冻结。像水一样，情感只有流动起来，一个人才显得灵动。此外，一个在情感呼应中屡屡受挫的婴儿，还会执著于一种僵化的关系模式，不能抱持事物的多个侧面，无法用富有弹性的方式与人互动。
　　恐惧、冷却、冻结、执著、僵化……这些东西越积越多，就演变为一个人性格或精神上的＂棱角＂。
　　棱角角度的大小，可以借用弗洛伊德的人格结构理论来解读。构成＂锐角人＂人格之角的上面那条线，可以看成超我，下面那条线就是本我，两线中间的空间就是自我。＂锐角人＂强大的内在规则，就是强大的超我，这个超我是真实父母的内化。所以，＂锐角人＂一般会拥有强势的父母。超我越强，本我越被压抑，两条线的夹角就越小，一个人的自我就越尖锐。
　　＂锐角人＂能不能把角变大？
　　＂锐角人＂的优点非常突出，因为有强大的内在规则，所以他们责任心强，人际关系真诚且重视承诺，非常值得信赖。他们做事比较执著，在专业领域常有较高造诣。此外，因为尊重界限，他们也不容易被别人无端地索取，卷入别人的是非。
　　但是，他们的缺点也同样突出，因为＂隔离膜＂的存在，让他们显得情感冷淡，不易亲近。因为做事不灵活，缺少弹性，也让他们在工作中失去上升空间，不易得到领导赏识。这是困扰很多＂锐角人＂的因素。
　　由冷淡变温暖，由生硬变柔软，由封闭变开放，或许是＂锐角人＂面临界的最大功课。
　　有一次听杨凤池讲心理咨询师个人成长时，提到一个观点：一个人越觉察越柔软。我个人的体验是，学习心理学之后，觉察并修通一些内在情结，果然削掉了一些性格中的＂刺＂。特别是当我觉察到自己对气场强大的女性的恐惧，是源于对严厉母亲的恐惧之后，我与女性权威的关系柔和了许多，与陌生人的联结也越来越顺畅。
　　但是，尽管很努力地做自己的功课，我依然不是一个温暖和柔软的人。我也观察到，有的心理专家，经过10余年的觉察和成长，依然不是一个容易亲近的人。而一些没有任何心理学基础的人，却有着一种天然的温暖。
　　我们人生早期的经历，已经印刻进我们的人格结构，成为生命的底色。后期的觉察，可以让它们的颜色变淡，却不能让它们消失。人格的角度同样如此，我们可以借由成长和觉察，把超我和本我两条线扩大，给自我创造更加宽松的空间。但，我们很难从一个＂锐角人＂，真正变成一个＂钝角人＂，甚至成为一个＂优角人＂。
　　从整个人生的角度来看，我们把自己从30度的锐角，变成60度的锐角，甚至接近90度，已经让自我得到两倍甚至三倍的自由空间。这就是一种解放。
　　也许这个世界上，除了婴儿，没有真正圆满到无角的人。正如卢梭所言，人生而自由，却无往不在枷锁之中。
　　壹心理专栏 ·云心理爱自己
　　作者简介：
　　代桂云，一个灵性成长的实践者和分享者。
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