豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,下面教大家做家常的麻辣豆腐。 工具/材料 豆腐、生姜、蒜瓣、花椒、干辣椒,香辣酱、盐、油 操作方法 01: 豆腐切成小块。 02: 豆腐放在锅中用热水淖一下,捞出。 03: 锅烧热后,倒油,放入生姜,蒜瓣,花椒,干辣椒,香辣酱炒香。 04: 放入豆腐,轻轻的炒匀。 05: 倒入适量的开水,焖一会儿。 06: 水收汁后,放盐,放入淀粉勾芡。 07: 即可出锅。