小仙女的健康早餐营养美味两不误

　　有这样一句话：早餐吃得要像皇帝，说的正是早餐的重要性。但是不少传统早餐都是通过油炸、煎烤制成的，例如油条、蛋饼等。早餐吃这类过于油腻的食物，不仅非常不易消化，而且营养不均衡，这些食物的热量也非常高，其中的碳水化合物极易被身体吸收，容易引发肥胖。
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　　牛奶
　　牛奶是最古老的天然饮料之一，含有丰富的蛋白质、钙质以及多种矿物质，被誉为＂白色血液＂ 。早餐一杯奶，营养一整天，在营养早餐奶之中，纯牛奶可以说是必不可少的
　　这款新希望若雪酸奶，选用天然牧场优质奶源，结合现代化工艺新鲜制作，无防腐剂、香精、色素等添加，更加健康营养。酸奶乳香浓郁、质地醇厚，口感酸中有甜、丝滑浓醇，别有一番风味。而且酸奶中含有丰富的钙质、蛋白质，且对肠道健康很有益。除了日常饮用之外还可以在闲暇时光，用来搭配水果和燕麦，轻松享受健康轻食生活。
　　这款新希望致轻低脂纯牛奶，在保留新鲜牛乳丰富蛋白质、钙质等营养基础上，减少了50%的脂肪含量，更加适合注重身材的小仙女们和喜欢健身的人士饮用。奶源上选用荷斯坦奶牛乳源精加工而成，口感丝滑浓醇、滴滴醇香，最重要是它健康无添加，可以搭配吐司、燕麦、鸡蛋等食品作为营养早餐，享受美味与健康，美好的一天就从这杯致轻低脂纯牛奶开始。
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　　全麦面包
　　全麦面包相较于普通白面包来讲，热量会更低一些，而膳食纤维含量会更高。添加了燕麦、裸麦在内的4种粗粮，营养更加多样，口感也更扎实一些。
　　精选低脂肪、高营养的小麦石磨研磨成全麦粉，搭配酵母、盐和水为原料，烘焙师傅手工精心烘焙而成。面包中不添加防腐剂等有害物质，吃起来松软又有嚼劲，粗粮的浓香在舌尖弥漫开来，夹杂着扎实的口感。
　　富含膳食纤维，所以吃起来饱腹感也很强。全麦面包能帮助促进肠胃蠕动，不愧是健身教练推荐的代餐首选面包！拒绝高脂肪高热量，代餐面包选择它，分分钟练成小蛮腰！
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　　营养燕麦
　　富含膳食纤维的燕麦被美国《时代》杂质评的＂全球十大健康食物＂之一，营养学家也建议每天摄入充足膳食纤维。而坚果仁、水果干中则保留了有蛋白质、膳食纤维、维生素E等丰富营养和人体不可缺少的多种微量元素，对我们的健康非常有益。
　　这款澳洲进口麦片，原料97%精选当地优质产区全粒小麦，经先进热烘干工艺科学加工而成，保留了谷物中的胚乳、谷皮、糊粉层和谷胚等完整外层部分，营养更全面。开袋后散发出自然谷物清香，可以当小零食直接吃，口感香脆醇厚。
　　甄选阳光燕麦、小黑麦、大麦和黑麦四种天然谷物，搭配当下火热的健康食材--奇亚籽，先进工艺加工而成，完美保留了食材的本真营养和天然清香。奇亚籽燕麦清香爽口，可以搭配牛奶、水果等一起食用，非常适合当做营养早餐。