减肥的小姐姐这么吃瘦成小仙女不是事儿

　　我要吃吃吃，不要胖胖胖！瘦成小仙女是每个小姐姐的美好愿望，那怎么才能又吃吃吃，又不会胖胖胖呢，今天就来盘点，好吃不胖的美食啦~
　　（1）
　　沙拉
　　减肥的小伙伴们都知道，水果和蔬菜是不会胖的啦，所以可以多吃，但是呢干吃水果蔬菜吃多也是腻，那就少不了一款好的沙拉酱啦~
　　这款沙拉酱真的是好吃不贵的那种，反正我自己是长期备着，想吃沙拉不求人，随时随地想吃就吃。
　　（2）
　　鸡排
　　鸡肉大部分都是瘦肉，所以其实鸡肉本身在肉类里属于不容易发胖的品种 ，很多减肥餐都是吃鸡肉的呢，因为如果完成不摄入肉类，身体是吃不消的哟。
　　这款正新鸡排同款的鸡排半成品，就可以买回家偶尔自己做啦，它的肉质非常有弹性，香鲜味美，而且还能够保证该有的营养哦。
　　（3）
　　麦片
　　这款麦片是不加糖，不加奶的，而且它的饱腹感也非常不错，淡淡的麦香味非常好入口，减肥的小姐姐可以用它来代餐，好喝不贵，而且里面的营养物质也非常丰富，当做早餐也是非常方便的呢。
　　（4）
　　代餐饼干
　　吃的少又能吃得饱，对于减肥来说真的很重要，这款代餐压缩饼干里面有十种食材，不添加蔗糖，吃起来不油腻，而且他的饱腹感也是非常强的。
　　这个是粗粮饼干，粗粮相比细粮，更容易让我们的肠胃产生饱腹感，从而减少热量的摄入。
　　（5）
　　全麦面包
　　这款全麦早餐面包也是无蔗糖面包，不同的口味添加不同的粗粮，轻脂轻卡，好吃不长肉，是一款专门为减肥而设计的早餐面包，而且它是独立包装，充入了氮气，氮气保险更持久，而且方便携带~
　　（6）
　　乌龙茶
　　乌龙茶有非常好的减肥的功效，因为它可以溶解脂肪，还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，茶中的主成分——单宁酸，脂肪的代谢有密切的关系， 所以想要减肥的小姐姐们，完全可以把乌龙茶当成下午茶，让你越喝越瘦，越瘦越爱喝呢~而且喝茶是没有副作用的哟，可以放心饮用呢。