冬季用什么泡脚好泡脚加点它三天逼出体内湿气

　　冬季用什么泡脚好？
　　泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
　　1：生姜泡脚
　　[ 预防流感 手脚冰凉 ]
　　具体操作
　　1、预防流感
　　秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
　　2、手脚冰凉
　　一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
　　3、关节炎症
　　关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
　　2：白醋泡脚
　　[ 净化血液 美白祛斑 ]
　　具体操作
　　1、净化血液
　　很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
　　2、美白祛斑
　　白醋泡脚能改善面部色斑。
　　3、失眠多梦
　　现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。
　　3：红花泡脚
　　[ 静脉曲张 手脚发麻 ]
　　具体操作
　　1、静脉曲张
　　静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。
　　2、手脚发麻
　　手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
　　3、大病初愈
　　受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。