快生活 - 生活常识大全

高温预警有哪些级别


  中国气象学上,气温在35℃以上时可称为"高温天气"。如果连续几天最高气温都超过35℃时,即可称作"高温热浪",通常是指一段持续性的高温过程,由于高温持续时间较长,引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。那么高温预警有哪些级别呢?下面本站为大家介绍一下。
  预警等级划分
  预警信号分3级,分别以黄、橙、红表示。
  高温预警信号分三级,分别以黄色、橙色、红色表示。
  黄色:连续三天日最高气温将在35℃以上。
  橙色:24小时内最高气温将升至37℃以上。
  红色:24小时内最高气温将升至40℃以上[1]。
  高温防范措施
  1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
  2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。
  3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
  4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
  5、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
  6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。
  7、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
  8、要静心度夏,遇事戒躁忌怒,安心调养,怡然自得。
  9、要提高防范中风的意识。少食多餐,切忌过饱过腻,以防胃肠道消化食物时与大脑争血,增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者,应坚持服药,一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状,应及时就医。
  感谢大家长期以来给予本站的大力支持,我们一定会再接再厉给大家奉献出更加全面的自然灾害安全小知识,请大家多提宝贵意见。下期讲座主要内容是高温天气对人体有哪些危害,请大家继续关注。
网站目录投稿:重光