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药膳牛大力炖鸡脚牛骨的做法


  今天煲的药膳主要是用鸡脚、牛骨、木瓜、牛大力和其它滋补药材搭配煲炖,这道汤具有补血、补肝肾,强筋骨的功效,下面分享它的做法给大家看看。
  工具/材料
  鸡脚250克,牛骨500克,木瓜1个,牛大力20克,首乌、牛膝、茯苓、当归、枸杞、党参、黄芪、红枣、料酒适量
  操作方法
  01:
  牛骨、鸡脚准备好。   02:
  木瓜、牛大力准备好。   03:
  木瓜去皮,然后切成厚块。   04:
  把牛大力斩碎,当归、首乌、牛膝、茯苓、党参、黄芪、枸杞、红枣准备好。   05:
  把牛骨放到锅里加水煮沸再煮2分钟左右捞出来放到冷水冲洗干净。   06:
  然后放到锅里,把鸡脚和药材放进去。   07:
  加水、盐、料酒。【水量要没过食材多出3节手指】   08:
  盖上盖子,定时1.59小时。   09:
  煲到剩下18分钟左右,打开盖子把木瓜放进去再继续煲。   10:
  滋补美味的牛大力鸡脚牛骨汤就做好了。
网站目录投稿:慕山