快生活 - 生活常识大全

青椒炒素鸡的家常做法


  素鸡含有丰富的蛋白质,具有软化血管,保护心脏之功效,口感似肉香,和青椒同炒,鲜香味美,营养丰富,是一道可口的美味佳肴,做法也非常的简单,下面小编介绍一下青椒炒素鸡的家常做法。
  工具/材料
  素鸡 半块。青尖椒 2个。
  葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油。
  操作方法
  01:
  素鸡切成0.5公分左右的丝,装盘备用。   02:
  青尖椒用水洗净,同样切成0.5公分左右的丝,装盘备用。   03:
  切好葱,姜,蒜,装盘备用。   04:
  锅内放油加热,油四,五成热时,先放入花椒,然后再放入葱,姜,蒜,爆锅。   05:
  放入素鸡丝快速翻炒。放少许料酒。   06:
  素鸡丝炒至变软,颜色微黄,放入青尖椒丝,少许盐,快速翻炒。   07:
  青尖椒炒至断生即可。放入味精,关火出勺。   特别提示   素鸡不要炒过火,变软即可。
网站目录投稿:春丝