美颜食物神级吃法破解美丽秘密

　　都说女人是爱美的，这种爱美不单单是取悦男士，更多的是取悦自己，因此为了保持容颜的美丽，很多女性在日常生活中就各种保养，买最贵的护肤产品，贴最贵的面膜，抹最贵的眼霜，甚至还每周却美容院保养肌肤。
　　其实，护肤需要的是一种健康的生活方式，而不是昂贵的护肤产品，敷着最贵的面膜熬着最晚的夜，这对肌肤也没什么美容效果吧！
　　如果我们可以改变自己的作息时间，变得热爱生活和运动，另外在去发现生活中的某些食物，照样能让你的肌肤光彩照人，吃出白嫩肌肤。
　　— ❶ —
　　丰富维生素：柠檬
　　金黄的，酸酸的柠檬既不像苹果那样多汁爽脆，也不像草莓那般清甜可口，但它却是许多爱美人士钟爱的水果，这主要是因为柠檬中含有丰富的维生素C，能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满。
　　过了25岁的女士就会发现自己的皮肤呈下降趋势，斑点暗黄等全部呈现在脸上，看到街上的小女生就特别羡慕她们青春活力的模样，这种青春滋味像极了汇达柠檬 带给我们酸甜的滋味，为了美白肌肤，我果断的入手了这款即食柠檬，酸酸甜甜的味道开袋即食，非常的方便，可以当做零食吃也可以泡水喝。
　　除了即食柠檬片之外，汇达的新鲜柠檬也非常的优质，每一片即食柠檬片都是采用新鲜的黄柠檬制成，不管是即食的柠檬还是现摘的柠檬，口感都非常的鲜美，而这么优质的柠檬自然也离不开它得天独厚的产地。
　　汇达柠檬产自重庆潼南，潼南地区也是世界三大柠檬产区之一，得天独厚的土壤和气候条件非常适合柠檬生长，选择种植的品种是国际上公认的高品质柠檬品种——尤力克，此品种的柠檬表皮嫩黄，皮薄多汁，果形丰盈，个头均匀，口感是酸甜可口，汁水四溢，出口级的柠檬鲜果，每次吃他们家柠檬的时候，就超有满足感。
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　　改善皮肤干裂：菠萝
　　一直以来都特别喜欢吃菠萝，除了味道香甜可口之外，还有一个重要的原因就是它含有的菠萝酶可以帮助减肥呢，每次吃得太油腻的时候我都会吃上几块菠萝解腻。
　　对于平时没时间的上班族来说，水果罐头真的不要太方便，开罐即食，在办公室也可以放心的吃水果，虽然是罐头制作，但口感依旧很新鲜，菠萝的香味也依旧浓郁。
　　不喜欢吃新鲜的菠萝的话也可以吃菠萝干哦，脱去水分的菠萝干口感非常的有嚼劲，含有的营养物质也很好的保留了下来，而它含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及胡萝卜素则可以改善皮肤干裂，消除斑点。
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　　面色红润：樱桃
　　樱桃对于爱美的小姐妹们来说是再熟悉的水果了吧，虽然昂贵，但是日常吃对肌肤真的很不错，它富含的多种维生素以及铁元素可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血又可增强体质，使肌肤红润有光泽。
　　吃不起新鲜的樱桃还可以吃樱桃干哈，我平时想吃樱桃的时候就是这样做的，但一直吃樱桃果干难免会有点甜腻，泡在热水里面吃就会好很多哦。
　　樱桃罐头也是我日常必备的，虽然是罐头制作，但果子依然很新鲜，饱满硕大，肉质肥厚，吃起来甜蜜蜜的，但是自然的糖水味，要是不喜欢糖水味，可以用热水清洗一遍哦。