至于早餐什么的根本无瑕顾及,早上带着空落落的胃去上班,一整天都没什么精神,严重影响工作效率和工作质量。今天小编就为大家推荐几款3分钟就能搞定的美味速食早餐,懒癌星人一定要囤哦~~ — ❶ — 饮品 早餐饮品除了牛奶豆浆,椰子粉冲泡成的椰汁也是不错的选择。春光纯椰子粉选用新鲜椰肉榨取椰浆,再以喷干法制成,粉质细腻,入水即化溶解快,其中不添加白砂糖等蔗糖成分,最大限度上保留了椰子的原味和营养,冲泡后椰香四溢,浓郁爽口,几乎没有什么甜味,这对口味清淡或者降血糖的老年人特别友好,内置独立小包装,方便携带,平时在家来不及吃早餐,可以带去公司,搭配面包,方便快捷营养美味。 — ❷ — 吐司 这款夹心吐司一共有两种口味,当酸奶与面包巧妙融合,空气也变得酸甜柔软起来。吐司柔软非常,入口即化,加入了炼乳夹心后,增加了吐司本身的口感,甜而不腻,作为早餐再合适不过了。 如果你是健身减肥人士,低卡全麦吐司一定是你的首选,营养师科学计算,既能控制热量又能让你饱腹,而且口感和普通的粗粮面包不同,入口有细腻的湿润感,还有着淡淡的麦香,非常健康。 — ❸ — 清粥 早上一碗暖胃清粥真的很有幸福感,海福盛速食粥采用真空冷冻干燥技术,将煮熟的食品速冻至-30℃,再置于真空环境中,使食物中的冰晶升华,在食物表面留下细微孔洞,沸水冲泡后,表面孔洞被水分贴满,迅速还原食物的色香味形美,营养不流失,吃起来如现煮的一般。 — ❹ — 燕麦 卡乐比水果燕麦中添加了豆乳,更好的提升麦片的口感,独特配比与烘焙的工艺,酥脆的麦片,还有水果果粒,惊艳味蕾~能有效的帮助人体补充维生素、矿物质及膳食纤维,直接配牛奶或者酸奶就可以食用哟! 欧扎克燕麦脆粒搭配冻干酸奶、水果、坚果,营养均衡,提供了人体每日所需的营养成分,健康轻体。低温挤压工艺,非油炸,锁住食物的原味营养,咔嚓香脆的口感平时作为零食解馋一级棒!又或者搭配牛奶,赶走饥饿,助你恢复满满活力。