宝宝猪肉松的做法 趁着勤快的时候,多做点肉松,平时放在宝宝的米糊里、粥里、面条里都可以来一点肉松,平时做肉类辅食这么麻烦,有了这个肉松就方便好多呢~ 猪肉松 配方:猪肉200克、少许葱姜 调料:无(过了周岁的宝宝可以加少许盐或无添加酱油、一点点盐调味) 烹制方法:煮、炒、搅拌 是否搭配主食:小宝宝需要搭配主食,大宝宝可作为配菜 参考月龄:8个月以上 难易程度:中等难度 提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。 * 图文菜谱 * 1. 准备食材:猪里脊、少许葱姜(葱、姜是为了去腥,可以省略) PS:猪肉要选择里脊肉,不仅嫩而且没有肥肉。做肉松一定不能用肥肉哦,因为油脂太多会让肉丝变得非常硬。 2. 把猪肉的筋膜、肥肉、肥油去掉,然后切成小块儿。 PS:可别小看切块儿这一步,一定要切成块儿状,而不能切成片状,并且这个块儿不能太小。因为,稍候煮熟的肉需要被撕成丝状,如果切片或者块儿太小,撕成丝状会把人累得半死,而且效率还不高。 3. 猪肉块儿冷水入锅,焯出里面的血水。 4. 待肉开始变色后, 用勺子撇去浮沫。 5. 趁着水滚的时候,把肉块儿捞出来,可以避免沾到浮沫。 6. 把肉块儿全部捞出来之后,就可以关火了。