动物行为背后的心理学启示
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导读：作为高级动物，人与动物最大的区别在于有思维能力，最大的相似在于有动物的本能。因此，研究动物可以帮助我们更好地认识自己。事实上，很多有关人类心理的研究，都是通过对动物行为的了解而得到的。
巴甫洛夫条件反射理论的主角是一条狗，而斯金纳研究的是小白鼠和鸽子。达尔文也是最早研究动物行为的科学家之一，他的著作《动物与人类的情绪表达》影响深远。1973年，劳伦兹、庭伯根、冯弗利因动物行为学的研究获得诺贝尔奖。
那么，奇妙的动物世界又能带给我们怎样的启示呢？
1、暴怒的野马
非洲大草原上有一种吸血蝙蝠，它们靠吸食动物的血液生存。它们貌不惊人，体量细小，却是身强力壮的野马的天敌。它们在野马的腿或头上爬来爬去，用尖利的牙齿咬破野马厚厚的皮肤，然后吸食血液，一直到吸饱之后，才肯飞走。深受其害的野马不能容忍吸血蝙蝠的骚扰。它们愤怒蹦跳，拼命狂奔。然而很多野马却在这种暴怒、狂奔和流血之中，无可奈何地丧命了。
解析：
其实，吸血蝙蝠吸食的血量对野马来说微不足道，远构不成致命威胁。那么野马为何毙命呢？这要归咎于它的＂情绪炸弹＂。野马用暴怒和狂奔对付吸血蝙蝠的进攻，结果疯狂奔跑的同时，被活活气死了。
人类也有自己的情绪炸弹。盛怒之下，人极有可能做出冲动而冒失的行动，犯下无法弥补的过失。日常生活中，一些原本无足轻重的伤害，都可能会像吸血蝙蝠一样，引爆我们的情绪炸弹。
比如别人一个鄙视的眼神，或者别人说自己小气、笨，或者配偶不能立刻明白自己的心思......这些都有可能引发强烈的不满，甚至巨大的愤怒。在这个时刻，我们就像那些狂怒的野马，不懂得＂抽离＂与＂停止＂，任由烦躁和愤怒来临。在情绪＂高涨＂的同时，理智却迅速降到零点，最后变成只受本能驱使的愚蠢的动物。
2、求死的小白鼠
行为学家克拉特曾做过一个实验：在水池中心放入一只小白鼠。虽然水面很大，但仍在小白鼠游泳能力所及范围之内。小白鼠落水后，没有急于游动，而是一边转圈，一边发出吱吱的叫声。原来，它是在利用鼠须测定方位。叫声传到水池边沿，声波反射回来，被鼠须测到，水池大小、自己所在位置、离池边的距离就胸中有数。于是小白鼠不慌不忙地朝着一个方向游去，安全迅速地抵达水池边沿。几次实验它都安然无恙。然而另一只被剪掉胡须的小白鼠却不是这样。尽管也在水里转圈，发出吱吱的叫声，然而没有了鼠须这个＂方位探测器＂，它就不知道水池边沿其实离自己很近，认为无论如何努力都无法游出去。小白鼠干脆放弃了努力，几分钟后沉至水底毙命。
解析：
动物在生命彻底无望的前提下，往往会强行结束自己的生命，即＂意念自杀＂。意念是一种生命力，可以决定生命是继续存在，还是就此消失。在抑郁症患者的意念中，自己毫无生存价值，因而对生命不再留恋，对勃勃生机的自然界也无半点留恋，就像失去方位探测器的小白鼠。
意念也是一种本能。有人统计了乳癌患者的存活率，发现很多有顽强求生愿望的患者能顺利战胜癌症，而一些悲观的患者既使手术成功也会相继死去。因此，意念在癌症的治疗中发挥着巨大作用。
还有人做过一个试验：把人放进冰箱里，告诉他气温将会降到零下40摄氏度，而事实上温度却一直保持在零摄氏度以上。结果十几个小时后打开冰箱时，人已被冻僵。这些都很值得我们反思：当生命遇到危险时，怎样才不像剪掉胡须的小白鼠，自暴自弃呢？
3、安全的鲨鱼
鲨鱼极具攻击性，捕杀猎物凶悍快捷，被称为＂水中之王＂。鲨鱼的牙齿令人生畏，能将两厘米厚的钢板切开。只要一颗牙脱落了，很快又会长出一颗，而且新牙比失去的牙更加锋利。据统计，鲨鱼一生中新生的牙多达3万颗左右。因此不管对方如何强大，鲨鱼也不放在眼里，即便鲸鱼这样的庞然大物。鲨鱼行动起来悄无声息，海边游泳的人稍不留神就会遇上。一旦被鲨鱼发现，侥幸逃生者为数极少。
然而，海洋生物学家罗福特却不这样认为。他研究鲨鱼多年，经常与其近距离接触，相安无事，鲨鱼似乎对他的存在毫不介意。罗福特发现，人在遇到鲨鱼时，常常因为害怕而心跳加快，而鲨鱼正是通过这种快速心跳的感应波来发现猎物。所以只要见到鲨鱼时心情坦然，就会很安全。即使它不小心触到了我们的身体，也不会发起任何进攻，而是马上游走去寻找别的猎物了。
解析：
鲨鱼是恐惧的象征。它就像一个扣动的扳机，射中了我们内心中装满恐惧的黑盒子。当恐惧迅速充溢我们的身体时，我们的躯体就会泄漏我们内心的秘密。比如有社交恐惧的人，习惯于把别人的目光当作鲨鱼。而一些在父母婚姻不和谐中长大的孩子，亲密关系就像一条鲨鱼。他们会本能地回避，不论爱有多深，走入婚姻殿堂都会令他们紧张。因此，只有当我们有能力在内心中建立和谐与平静，消除恐惧与紧张，才可能开始幸福的生活。所以，战胜对手最大的关键是—战胜自己。
4、固执的毛毛虫
法国科学家法伯曾做过一个实验。他在一只花盆的边缘上摆放了一些毛毛虫，让它们首尾相接围成一个圈。与此同时，在离花盆6英寸远的地方，撒了一些它们最喜欢吃的松针。由于毛毛虫天生有一种＂跟随者＂的习性，因此它们一只跟着一只，绕着花盆边一圈圈地爬行。时间慢慢过去，1分钟、1小时、1天......毛毛虫就这样固执地兜着圈子。7天7夜之后，它们饥饿难当，精疲力竭，全死了。
解析：
看似努力求生，其实是另一种形式的＂自杀＂。这种习惯与本能的冲突，也体现在人类心理现象中。很多心理问题伴随的症状，表面看可以带来巨大的好处。比如一个不愿上学的孩子，可以得到父母的超级关心；一个不停自我责备的人，可以阻止别人对他的责备；一个强迫症患者的仪式行为，可以暂时缓解其内心的痛苦……然而与此同时，这些行为定式又会带来更深的痛苦：不上学的孩子很可能会开始自闭；自我责备者更容易变得抑郁；仪式行为固化会令强迫症患者更加难以治愈……怎样才能不做生活中的毛毛虫？其实，只要找到一个突破口，打开这种固定的模式，就可以看到另一种全新的局面，好好地活着。
5、自我放弃的跳蚤
动物学家做过一个有趣的实验。他们将一只跳蚤放进一个没有盖子的杯里，结果它轻而易举从杯中跳了出来。第二次，他们用玻璃盖住了杯口。于是，跳蚤每次往上跳都撞到玻璃盖，无法跳出。过了些时候，动物学家把玻璃盖拿开，跳蚤也只跳到杯盖的高度，而不能跳出杯子。人们又继续降低杯盖的高度，结果跳蚤也随之不断降低起跳的高度。一段时间后，跳蚤几乎放弃了起跳，呆在杯底不跳了。
解析：
跳蚤不再做任何努力，也不是完全消极，毕竟它适应了新环境。但从另一个角度看，当外界的阻碍消失后，跳蚤仍不能恢复原有的生存能力，就是一件悲哀的事了。它将后来出现的困难，都视为不可跨越的障碍，同时也对自己的生存方式进行了巨大的修改。
人类行为也有相似之处。比如刚结婚的新人难免为琐事起纠纷。不少人做了努力却没有立刻见效，就会放弃，于是冷战、争吵、甚至第三者都有可能趁虚而入。在他们看来，解决问题还不如回避问题。在这种消极状态下，人们还会对自己的能力进行重新定义—＂我没办法＂、＂努力没用＂、＂环境太恶劣＂、＂没人帮我＂，等等。一旦彻底放弃，当然更不会有改变的动力和奇迹出现，就像跳蚤再也不会跳出杯盖的高度。
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