饼干界的低脂代表小巧且精致

　　在印象中，你一定觉得饼干就是导致发胖的零食之一，最近小编发现了一款超级低脂低卡的小饼干，味道还不错哦~
　　它就是英国进口的代餐小饼干，来自于slimfast这个品牌，听说过或者吃过这个品牌产品的小伙伴应该知道，他们家是专做代餐的，每款产品的包装上都有标注食用一次带来的热量，对于严格控制热量摄入的朋友们来说简直是首选。
　　口味及适用人群
　　这个小饼干有两种口味，喜欢偏甜的可以尝试切达干酪味，一袋饼干仅仅92大卡，不是特别甜感觉还不错；喜欢中式口味的话也可以选择香葱味，它的形状是心形的蝴蝶形状，热量仅99大卡。因为卡路里真的很低，小饼干最适合喜欢吃零食的减肥中人群，既能解馋也不会摄入过多的热量。
　　为什么选择它？
　　小饼干小包且mini，便于携带，非常适合代餐中的人群用于下午茶，低热量摄入不怕胖，还能解馋，增加饱腹感；市面上大多数饼干为了增加口感，油脂量较大，含糖也比较多，然而slimfast的小饼干每包控制了热量严格的低脂低卡，采用了代糖，这是一种不受胰岛素控制，也不会被身体吸收，更不会引起血压升高和肥胖症的糖，不怕发胖哦。
　　贪吃小饼干，解除罪恶感
　　午饭过后漫长的下午时间总会饿肚子，此时此刻来一包小饼干，满足你的味蕾，填饱你的饥饿。很多了解slimfast的小可爱一定知道，他们家的任何食品都是严格控制卡路里，非常低，饱腹感极好，最适合爱吃零食又管不住嘴的减肥党。
　　听说能减肥？
　　除了下午茶食用，也可以用于代替正餐，咳咳，给那些个不能坚持运动减肥的懒人们科普一下＂代餐减肥＂这个东西吧，代餐减肥原理：人体每日基础代谢大约1400大卡，正常一餐700大卡，通过低于300大卡的代餐可减少热量摄入，同时能满足饱腹感和营养，代谢热量不足时会将身体储存脂肪转化为热量维持自身代谢，从而达到减肥目的。
　　代餐仅仅是降低食物热量，没有任何减肥的药物，不会有副作用，只要每天摄入的食物控制好热量，想什么时候吃就什么时候吃，虽然量少但饱腹感也能达到2个小时左右，很多人以为小饼干只能用于下午茶，其实控制好热量一样能带早晚餐：比如一包slimfast小饼干+一个苹果，热量300大卡左右，也可以一杯slimfast代餐奶昔+一包小饼干，热量依旧不会太高，饱腹感更持久。
　　减肥中的你，要不要也尝试来一包？