秋天要防哪些病

　　秋天虽然秋高气爽，但气候干燥，昼热夜凉，气温冷热多变，尤其随着一次次冷空气的入巡，气温降低，会使人产生一系列生理变化，稍不注意，便易发生伤风感冒，引起旧病复发或增患新病，所以古人称秋季为＂多事之秋＂是有一定的道理的。那末，秋天要注意预防哪些病呢?
　　防伤风感冒 秋天气温变化大，是伤风感冒的好发季节。俗话说＂春捂秋冻＂，是有道理的，从秋天开始要进行耐寒锻炼，如衣服逐渐增加，用冷水洗脸，多作户外活动，都能有效增强人体的冷适应能力，减少伤风感冒的发病。在感冒流行季节，要少去人多拥挤的公共场所，以减少受传染的机会。
　　防慢性支气管炎发作 气候变化，天气转冷，最容易发生上呼吸道感染，导致慢性支气管炎发作。因此，有慢性支气管炎和肺气肿的人要积极预防呼吸道感染，增强身体抵抗力，使身体逐渐适应气温的变化。同时，要注意改善居室环境，减少烟尘污染，预防慢性支气管炎发作。
　　防哮喘病发作 有哮喘病史的人对气温、气压等气象变化极为敏感，加之深秋草枯叶落，空气中过敏物质大量增加，这都是导致哮喘病发作的原因。因此，有哮喘病史的人应注意尽量避免与引起过敏的物质接触，并随气温变化及时增添衣服被褥，防止受凉。
　　防中风 人体受到冷刺激后，会引起交感神经异常兴奋，全身毛细血管收缩，血循环的外周阻力增加，由此会引起血压增高，如果原来就有高血压、动脉硬化等疾病，就容易导致中风发生。因此，有高血压、高血脂及动脉硬化者要积极治疗，一旦出现眩晕头痛、视物不清、一侧肢体麻木等症状，应及时去医院诊治。
　　防胃病复发 每逢气温转冷，一些原来就有胃病的人常常容易复发，严重的会发生胃出血胃穿孔等种种并发症。加之，天气转凉，人们的食欲增加，这又会使胃肠道负担加重。因此原有胃肠道疾病的人要注意饮食调养，以温软易消化食物为主，定时定量，戒烟禁酒，避免受凉，并要保持愉快的心情。