伴随着春节的脚步越来越近,置办年货的事宜也需要提上日程了,在外奔波了一年,买点什么年货送回家总是会让很多人头疼。不管是自用还是送给家人都希望既实用又能表达心意。 其实对于家人我们最虔诚最根本的心愿就是希望他们平安健康,所以我这里盘点的年货攻略就是健康营养年货食品,有适合妈妈益心养血的年货特产、适合孩子的高营养年货零食、适合爸爸的护心脑增免疫滋补品。 — ❶ — 益心补血——特产干货 妈妈为我们操劳一辈子,把最好的留给我们,一心为我们着想,却经常忽略了自己,其实妈妈也是女人也爱美,也需要由内而外的保养。所以趁着新春置办年货的时候为妈妈备一些安神、补血养血的煲汤泡茶干货,比如桂圆干、荔枝干。 这是高州特产6A级大桂圆干,果肉鲜润,口感香甜而不腻,可以用来泡茶、煲汤,直接吃也是可以的。桂圆干有很高的滋养和保健作用,其中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁元素等,可以安神补心、益气养血。妈妈常吃气色会更好。 高州的特级荔枝干,外观上看色正饱满、颗粒圆整,口感上来说香甜可口、肉质鲜美,每一颗荔枝都是壳薄肉厚,肉质Q弹,而且这款荔枝干纤维高、营养价值也颇高。同样可以用来泡茶喝或者直接吃。荔枝干益心肾,助养血,可以改善妇女贫血,常备一些给妈妈,用来炖荔枝干老鸭汤、荔枝干莲子汤,有养颜提气色的作用。 — ❷ — 高蛋白高营养——海鲜零食 新年到来,孩子们总是欢喜的,因为可以见到很多亲人热热闹闹的,还有很多好吃的,那妈妈们就要为孩子们提前准备营养高口感好的美味零食了,最好是休闲新奇年货零食,比如可以装进口袋里的海鲜零食,下面两个都是高蛋白高营养的海鲜小零嘴。 良品铺子对对虾成双成对的鲜味加倍,算是特别的即食虾仁海鲜零食了,独立小袋装,而且营养价值很高,补钙补充蛋白质,送的不只是新奇海鲜零食更是营养补充。手工挑选的南美白对虾,高蛋白高营养。虾仁个大肉厚,虾肉粉嫩光滑,而且对虾都是去壳开背去虾线的。吃起来口感浓郁鲜香,香嫩爽滑又Q软,好吃的不得了。 吃了那么多扇贝你吃过这种多口味扇贝零食吗? 良品铺子把它做成了可以装进口袋的即食扇贝,有原味、香辣味、蒜蓉味、金针菇扇贝4种 口味,关键它是生食级食材,好吃不止一点, 刚好一口一个的大小,味道很是鲜嫩、Q弹。 — ❸ — 强心脑增免疫——滋补品 爸妈年纪越来越大之后,出现心脑血管问题的风险也就越来越大,而且体力变差,身体免疫力也变弱。所以啊春节为爸妈准备一些日常用来泡茶的滋补养生中药品,比如西洋参、三七等,希望能代替我们守护爸妈心血脑健康。 这是符合药品GMP标准的6年生西洋参片,皂苷含量很高,营养价值丰富,给爸妈吃效果更好。它产自西洋参契约种植基地长白山,片虽薄味确浓,可以用来泡茶、熬汤、泡酒。泡水后可以2倍膨胀。西洋参可以保护心血管系统 、 提高免疫力 ,还能增强中枢神经系统健康。 三七粉是适合心脑血管患者和体质虚弱、免疫力低下的中老年人群的滋补中药品,其中富含三七皂苷、黄铜等有效充分,送给爸妈守护他们的健康。盘龙云海三七粉是三七头打粉,粉质细腻,有效成分皂苷含量很高。可以用来煲汤、搭配蜂蜜冲服。