都这么晚了,吃了宵夜肯定又会长胖,可是不吃,又觉得很饿睡不着……面对以上这些自言自语的对话,我想大多数夜猫子们都会说过,且大部分人还是亲身经历过的。看到小姐妹们为了吃与不吃之间如此纠结,于是,小编今天便来帮你们解决这个棘手的问题! 其实,小伙伴们想在晚上吃东西却不敢吃,大多数原因都是怕长胖。因此,小编今天带来的解决方法便是:吃一些脂肪较低的肉类小零食。这样一来,即解决了饿的问题,还解决了怕长胖的问题,简直就是一个两全其美的好办法。 — ❶ — 对虾干 虾,是众多人群喜爱的海鲜之一。而这其中,就属南美白对虾,营养价值极高!高蛋白的海虾肉质鲜美嫩滑,吃起来的口感十分Q弹,单个吃着不过瘾?那就对虾一起入嘴,鲜香味十足。 良品铺子家的对虾干则是臻选个大肉厚的南美白对虾,经过急速冷冻锁鲜, 不添加任何防腐剂,2个小时左右美味即成,高蛋白低脂肪,营养价值极高。即使是晚上食用也不会产生过多的脂肪,小伙伴们完全可以放心食用。 — ❷ — 虾夷扇贝 接下来要给大家分享的依旧是海鲜。源自北纬39°国家一类海域獐子岛,可生食级的食材,经过了数十道的工艺惊醒研制,好吃绝对不止一点!撕开包装,便可闻到虾夷扇贝那浓郁的鲜香味,再放入嘴中吃上那么一小口,肉质新鲜Q弹,鲜辣爽嫩,Q弹的口感在唇齿之间蔓延,让你尝试一口后,便深深的爱上了这种口感! — ❸ — 酱香鸭脖 当然了,如果小伙伴们不想吃海鲜,我们还可选择肉肉较少的鸭脖解馋。小小的一块鸭脖肉少骨多,吃起来非常入味,特别是骨头那一部分,咬开甚至比肉还更美味,每次小编我都是吃骨头花的时间更久。 酱香味的鸭脖闻起来就带有一股浓郁的卤香味,轻轻咬住鸭脖少量的肉,那细细纤细的肉质,让人吃的好不过瘾!接着,立马再来上一大口鸭脖肉,细细品味,瞬间便可感觉到那香、辣、麻的肉质在口腔内蔓延,吃起来那叫一个痛快。 — ❹ — 泡脚鸭掌 此外,像这种酸酸辣辣的鸭掌也是非常适合深夜解馋的。一个酸辣鸭掌下肚,整个人的饥饿感便可抛到九霄云外!鲜嫩的肉质配上酸辣浓郁的鲜香味,让人闻了、吃了都会口水只留,哪还想着肚子饿这件事,吃完一个之后只想接着再吃一个。 — ❺ — 猪肉脯对 于少部分小伙伴来说,可能会接受不了鸭掌、鸭脖这一类的小零食。因此,小编觉得这类猪肉脯你们应该是可是接受的,满满都是肉,一口下去,唇齿留下,让人不受控制的想要再吃几块。且这种精选的肉质,自然不会带有太多的脂肪,且我们在晚上小小的吃上几款,也不会有太大的问题,小伙伴们还是可以放心尝试的。 — ❻ — 牛肉干 嫌猪肉脯的肉肉太少?那么我们不妨试试一大块的牛肉干吧!满满一整块的牛肉干放入嘴里,不仅嚼劲十足,就连牛肉内的纤维可是丝丝可品尝到的。小小的一块,便可尝到原汁原味的香醇牛肉,吃起来真是惬意十足,在深夜里面食用简直享受。