什么使你感觉到幸福看看你的心理年龄吧

　　两年前的一个星期一早晨，沃顿商学院一位市场营销学教授Cassie Mogilner和一位博士生候选人Amit Bhattacharjee正在谈论各自的周末是如何度过的。Mogilner谈论的是她如何迅速而高效的将杂乱的屋子收拾了一遍，并且与丈夫共享了一顿美妙的家庭晚餐。之后Bhattacharjee描述了他充斥着旅行和兴奋刺激的周末。
　　＂不同的事件经历如何使我们体味到幸福的感觉？究竟是平凡的还是不那么平凡的经历使我们更有幸福感？这次聊天让我们对这些问题产生了兴趣。＂Mogilner说到。因此，Mogilner和Bhattacharjee就以＂从平凡和不平凡经历中获得的幸福体验＂为题开始了接下来的调查研究。
　　调查迅速发现，年龄——尤其是那些年龄在三十岁上下的参与者的实验结果对比——在究竟是什么使人们获得幸福感的因素中扮演了一个主要的角色。＂我们将最初的调查问题推进到不仅仅是考察什么样的经历更多的与幸福感相关，更是进一步考察了每一类型的经历在什么时候最能让人产生幸福感。＂文章写道。
　　Mogilner同时补充说：＂年龄的影响使得这次调查研究更加微妙，更有趣，同时也让我们在另一个层面上深入的理解了人在什么时候会体验到幸福感。＂
　　在领导进行了八个旨在考察各种影响因素和事件的研究之后，Mogilner和Bhattacharjee得出如下结论：＂那些认为自己还有很长一段人生要享受的年青人们从他们各自的不平凡经历中获得了更多的幸福感。＂随着人的逐渐老去，并且随着人更加清楚的意识到生命的行将就木，那些平凡的经历反而越能引发人们对幸福的体验，甚至开始追赶上那些曾经的不平凡经历带给他们的快乐与满足。
　　＂最近的调查研究发现人们生活的富足状态与他们的Facebook紧密相关，人们倾向于上传那些能让他们自我感觉良好的东西。＂—Amit Bhattacharjee
　　研究团队将平凡的经历定义为＂那些普通的、经常发生的并且在日常生活范围内的事情。＂比如与家人或者朋友共进晚餐，抑或是成功整理了杂乱的房间。另一方面，不平凡的经历则被定义为＂不寻常的、偶然发生的并且不在日常生活范围内的事情。＂比如一场环球旅行或者一次空中飞人的表演。
　　研究人员发现所有枯燥无味的人际交往、对社交活动的沉迷是人们列举最多的平凡经历，而不平凡的经历则涵盖了一生中那些里程碑式的事件、旅行等等。
　　在他们最初的研究中，Mogilner和Bhattacharjee仅仅让参与者们举出最近的一件让他们产生幸福感的事件，并对幸福感的等级做一个评估。第二步研究中，一组被隔离开的参与者在看了第一组人所列举的那些事件之后，对这些事件能让他们自身产生多大的幸福感做了一个评估。
　　研究者们在完成这两步之后，又开始的第三步的研究，旨在考量当人们不得不参与社交活动时，在这当中发生的平凡与不平凡事件又能产生怎样程度的幸福感。
　　第二步的研究发现：＂那些臆想幸福的人倾向于从那些实际体会到幸福感的人的经历中产生相同模式的结果。＂第三步的研究也同样明晰了社会性或者人们在社交活动中经历的平凡与不平凡事件对幸福感的程度是没有影响的。
　　在第二个系列的研究中，调查者们更深入的研究了年龄在这其中扮演的角色。相对于人们实际上的年龄，调查者们更关注人们的心理年龄。同时，对于参与者们自己提供的那些事件，调查者们更倾向于采用客观的事件。因此，他们把目光投向了Facebook。
　　＂最近的调查研究发现人们生活的富足状态与他们的Facebook紧密相关，人们倾向于上传那些能让他们自我感觉良好的东西。＂Bhattacharjee说道，他现在是Dartmouth学院商业学得访问助理教授。＂对于我们在实验室里得出的研究结论，Facebook是一种很好地获得外在客观认证的方式。＂
　　＂不论你的年龄有多大，那些让你自我认同的经历使你更加幸福。随着你逐渐的老去，哪些经历会让你产生自我认同确实会有一个转变。＂—Cassie Mogilner
　　在研究Facebook的过程中，参与者们被要求例举出自己最近才上传的一件事情并指出它对于你本身来说是平凡的还是不平凡的事件。之后，参与者们被问及他们对自己余生长短的看法。
　　本系列研究的第二个阶段，调查者们要求年龄较小的学生们描述一件令他们觉得开心的事情，同样的也被问及对余生长短的估测。在研究的最后阶段，研究者让参与者们对他们余生的长短做出估测，之后再让他们观看电视广告，通过这种方式研究者得以将他们的研究结论在市场营销范围内做一个考量。
　　这三个阶段的调查研究结果都在Mogilner和Bhattacharjee的哲学认知范围内：那些觉得自己还有一段漫长生命旅程的人更倾向于从不平凡的经历中获得更高层次的幸福体验，而那些觉得自己余生短暂的人对于平凡与不平凡的经历所能带来的幸福体验有着相同层次的评价。
　　＂我们对年龄关注的较少，而更多的关注了死亡＂Bhattacharjee说，＂当你有足够多的时间去体验各种不同的经历时，你就会觉得那些日复一日的事情显得那么的理所应当。＂
　　在研究的最后阶段，Mogilner和Bhattacharjee认为：对于不同种类的经历，年龄对幸福感产生影响时所包含的感情是最重要的。在这个阶段，研究者让参与者们描述了一件平凡或者不平凡的事情，并且统计了他们用到的形容词（包括冒险、私人和自我认同）。
　　当所有年龄段的人都将生活中的不平凡经历当成一种自我认同的方式时，老年人则比年青人更多的将平凡的经历当作成一种自我认同。＂人们的自我认同随着年龄的增长也在不断增多。＂研究者写到。
　　对于Mogilner来说，自我认同在这当中扮演的角色是这项研究最令人吃惊的部分＂不论你的年龄大小，那些让你产生自我认同的事情会让你觉得幸福。随着年龄的增长，你会选择用什么样的事件来认同自我确实会有一个真正的转变。＂她写道。
　　＂新开业的商人们都有这样一个见解，就是他们都认为不同寻常的事情相对于平常的事情有着天生的优势，他们越多的将平凡的销售方式转换为不寻常的销售方式，他们卖出去的东西也就越多，但是，销售量的多少其实是取决于品牌以及品牌的灵魂。＂—Amit Bhattacharjee
　　Mogilner和Bhattacharjee都认为这项研究对那些市场销售人员如何定位他们的产品有着潜在的现世意义。举个例子来说，研究者指出可口可乐公司在广告中灌输那种经典的人们聚集在一起的感觉而将喝可乐描绘成一种日常生活不可或缺的部分。
　　另一方面，Diet Coke公司的市场销售则更多的通过流行明星和普通人很少有机会体验到的方式来追求一种不平凡的体验，当然，他们的目的主要是为了吸引年青人。
　　＂新开业的商人们都有这样一个见解，就是他们都认为不同寻常的事情相对于平常的事情有着天生的优势，他们越多的将平凡的销售方式转换为不寻常的销售方式，他们卖出去的东西也就越多＂Bhattacharjee说，＂但是，销售量的多少其实是取决于品牌以及品牌的灵魂。＂
　　调查者们认为我们需要更深入的研究：＂在多方位调查一件事情的同时多方位的考察富足的概念。＂一个重要的下一步，Bhattacharjee建议到，将会是考察痛苦的经历和它们对个人生活的意义。
　　＂即使在最初一系列令人眼花缭乱的事件资料之中，我们的发现也暗示了仍有潜在的规律没被发现。＂调查者写道＂一个幸福的人生同时包含了平凡与不平凡的经历，中心问题不是哪一种，而是在什么时候。＂
　　译者：迷路的乌龟