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干锅花菜怎么做


  工具/材料
  有机花菜1颗
  五花肉半条
  红尖椒1个
  芹菜1根
  花椒,干辣椒,姜蒜,糖,老抽,生抽适量
  操作方法
  01:
  将花菜洗净,然后把花朵拆下。   02:
  姜蒜切片,红辣椒切段,红椒和芹菜切段备用。   03:
  取一段五花肉,切成薄片。   04:
  取一只碗,加入生抽,老抽,糖调匀。   05:
  热锅冷油,倒入蒜片,姜片,和肉片不断翻炒出油。   06:
  下入花菜,大火翻炒直至均匀吸收油分。   07:
  倒入调好的调料,下入芹菜和红椒。   08:
  翻炒均匀即可出锅盛盘。   特别提示   1、干锅花菜主要用有机的长柄花菜,口感比较脆。   2、煸肉的时候要用热锅冷油,这样可以把肉片里面肥肉的油脂更多地释放出来。   3、姜片和蒜片分两次放,可以除掉猪肉腥味,增加菜的香味。   4、整个干锅花菜的烹制过程不能加水。
网站目录投稿:妙蝶