妈妈注意啦宝宝日常应该这么吃菠萝

　　宝宝8个月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但有些水果在宝宝正常饮食时应该多加注意，妈妈注意啦，宝宝日常应该这么吃菠萝。
　　菠萝
　　菠萝又叫 凤梨 ，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，2012龙宝宝起名大全几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。
　　可能的伤害
　　菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。
　　1.菠萝中含有多种 生物甙 ，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
　　2.菠萝中的 5-羟色胺 是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。
　　3.菠萝中含有 菠萝蛋白酶 是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，孕妇可以喝茶吗多属于 速发型 变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。
　　健康吃法：
　　1.菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。孕妇可以吃山竹吗菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
　　2.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。
　　3.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。
　　4.每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
　　所以说有些妈妈问究竟能不能给孩子吃菠萝，答案是肯定的，但是应该慎吃，在吃法上多多讲究。如果你想掌握更多高糖食物对儿童有哪些危害的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。