操作方法 01: 方法一,在生理期来的时候,喝红糖水来缓解痛经。红糖水对痛经会有一定的作用,所以会痛经的女性一定要常备红糖。 02: 方法二,用热水袋、暖宝宝等热的敷小肚子,痛经的时候往往用热水袋、暖宝宝等会有很大的缓解作用 03: 方法三,如果有条件可以服用益母草和红糖水煮鸡蛋来缓解痛经 04: 方法四,如果痛经很严重,建议去医院找医生帮忙缓解痛经 特别提示 生理期的女生一定不要碰冷水,会很容易着凉和生病