快生活 - 生活常识大全

如何通过阅读构建自己的知识体系


  秋叶、古典、咪蒙和余秀华你知道是谁吗?我不知道。
  知乎、社群、分答和简书你知道是什么吗?我不知道。
  手帐本、思维导图和批判性思维你知道怎么用吗?我不知道。
  你怎么什么都不知道,还不滚去努力。
  是的,我唯一所知的就是我的无知。这句话还不是我说的,是苏格拉底说的。他说是智慧,而我说是真的无知。
  为什么你学了那么多,还是无知,因为碎片化学习。
  成功人士都有一套自己完善的思维模式,而且且逻辑清楚。他们已经把自己的知识聚沙成塔,建构了自己的金字塔。而我呢,我的知识是碎片化,只是一盘散沙,我仍在沙滩上自嗨。
  据研究表明:大脑信息四步骤,大量采集信息,储存信息,分析梳理信息和提取信息。以前我只做了第一步,自嗨性的采集信息,而且还是碎片化信息。若要有所改变,我将在储存信息和分析梳理信息方面有所大的转折,便于大脑的信息检索和链接。
  8月,是知道我无知的开始。8月,也是我成长的起点。怎样聚沙成塔,如何通过阅读来构建我自己的知识体系,是这段时间我的重中之重。
  如何构建自己的知识体系?
  快速阅读,超级记忆和思维导图是最锋利的三把宝剑。
  快速阅读-关键字:默读、手指和脑眼
  阅读书目:秋叶的《如何快速阅读一本书》,丹尼.博赞的《博赞学习术》和孙易新的《思维导图应用宝典》。
  那天我测试了一下,我用5个小时看了《天才在左,疯子在右》共33.3万字的书,每分钟阅读字数为1100字左右。我百度了一下,成人平均阅读为300-500字每分钟,我已经是两倍。但速读者可达到3000字每分钟左右,最高可达20000字每分钟,我还需努力。
  快速阅读关键要改变自己的认知模式,阅读不是一个字的音、形、义的细抠,而是总体把握与理解。当你阅读得越快,注意力越集中,理解得就越快。阅读重点注意默读,利用手指快速移动,最后最重要的就是利用"脑眼"的能力,而不是单纯眼睛。阅读的核心就是科学用眼,科学用脑,读思结合。
  超级记忆-关键词:重复、图像和近因
  阅读书目:丹尼.博赞的《博赞学习术》,艾力的《你一年的8760小时》,《番茄工作法图解》和凯利的《自控力》。
  我想起记忆的九阳神功,重复、幽默、夸张、近因效应、关联效应、特殊效应、性的暗示、五官统感和正面积极法。
  近因我又想到《番茄工作法图解》,把时间划成一个又一个的三十分钟,25分钟学习,5分钟休息。这个方法也在艾力的《你一年的8760小时》里提到,34枚多金币时间管理法,并且还建了一个APP。番茄法是优化版,它利用的划块法,正是依据了记忆学和心理学构建而成。
  每25分钟学习,就保证了记忆的近因性。5分钟休息,这又刚好契合凯利.麦格尼格尔《自控力》,5分钟冥想和放松练习,大大提高大脑皮质,提高自控力和注意力。学习中我将按照番茄法学习,吃下一个又一个番茄。
  图像的最好证明就是绘制思维导图,虽然我还是初级,但已经用于阅读、写作、记忆中。
  重复,当然按照孔子之言"学而时习之"和艾宾浩斯的记忆曲线。利用睡觉前和零碎时间做到勤记,勤翻和勤总结。
  思维导图-关键字:关键字、图像和层次
  阅读书目:孙易新的《思维导图应用宝典》和丹尼.博赞的《博赞学习术》
  提炼关键字,这点很重要,我也很喜欢。我不但用于思维导图,而且用于工作、阅读、写作和记忆。关键字就像一个点,老子《道德经》所说"道生一,一生二,二生三,三生万物"。一个关键字就能引爆万物,我正在慢慢摸索和体验中,它让我迅速提炼重点,让我逻辑清楚而又文思泉涌。
  正如我现在的码字,每个关键字都是我一个写作点,它是发散的,下面我可写很多分枝,分枝下再分叉。
  图像,阅读和记忆不是单一的一个字,而是一张图像,我们的眼睛就像一个照相机,它摄下一张又一张图片。因而我们努力把思维导图用各种颜色,用流畅的线条画成一张图,便于眼睛拍照。
  层次,人的大脑细胞是发散形,大脑提炼信息也是逐层的,我们画思维导图要有层次,线条由粗到细,字由大到小,内容由关键字逐层发散出去。
  整理笔记本-勤记,勤翻和勤总结
  阅读书目:《神奇手帐本》、《聪明人都用方格笔记本》和《笔记不难》
  我的笔记本原来很杂乱,这次想有所改变,通过阅读、梳理和总结,我形成了自己的阅读笔记本。
  正确阅读,构建我的知识体系
  阅读书目:《如何快速阅读一本书》、《思维导图应用宝典》、《博赞学习术》和三篇文章《行动派8月总结》、《与文献对话三个技巧》和《改变思维的书籍》
  阅读步骤我采用博赞博士的BOST学习技巧,它分为八个步骤,准备阶段(浏览,时间与任务量,5分钟思维导图和提问4个步骤)和应用阶段(总览,预习特殊部分,精读和复习)
  阅读思考我采用孙易新博士的5W1H法,即问(Why、Who、When、Where、What和How)。具体(What)中,我又采用李庆芳教授的313概括法,即一本书或一篇文章提炼出3个关键字,1句话和3个启示。
  逻辑框架
  阅读书目:芭芭拉.明托的《金字塔原理》,丹尼尔.卡尼曼的《思考,快与慢》,古典的《拆掉思维的墙》和尼尔.布朗的《学会提问》
  教育的真正目的就是让人不断地提出问题,思索问题。--哈佛大学名言
  学习批判性思维的思考模式是感性思维的我需要慢慢学习,领悟和应用。我写完这篇总结,回过头时我重点调整了我的逻辑结构。我尽可能按"金字塔原理"建构出SCQA的文章模式,当然我也删除了一些我感性性的文字,尽可能做到逻辑清楚,思路清晰和言简意赅。
  行动派牛人彭小六的黄金圈法则,6步骤建构自己的知识体系。
  对照了一下,8月上旬我做的正好是前三个步骤。第一,提问。训练自己的提问能力和逻辑思考能力。第二,获取。包括快速阅读和主题阅读。我确定我的主题阅读仍是关注文学和心理学方面。第三,整理。包括时间管理,精力管理,断舍离,思维导图和笔记记录。
网站目录投稿:绿竹