大家在生活当中都有吃过香蕉粥吗?其实香蕉粥的熬制方法是很简单的,主要就是将香蕉剥去外皮之后切成丁加入米粥当中熬煮片刻食用,可以带来不一样的美味享受。 一、做法 1. 将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁。 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 3. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成时,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。 二、黄香蕉粥 食谱原料:熟蛋黄1个;香蕉1/4根;米饭3勺;水1/2杯 制作方法: 1、将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥。 2、将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。 适用人群:4-6个月婴儿健康提示需要注意的是,鸡蛋虽好但不宜多吃。一个健康的成年人每天吃一个鸡蛋就足够了。 三、陈皮香蕉粥 原料:.九制陈皮,香蕉,大米,冰糖 做法: 1.大米洗净加水,陈皮切碎一起放入大火煮开后转小火煮至粘稠 2.放入冰糖 3.冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可 四、香蕉粥 材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。 制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。 功效:清热润肠通便。