也许我们面临的最严峻考验之一就是,当我们面对指责、讨好、超理智和打岔的人时,做何反应。我们现在能以一种表里一致的方式做出回应了吗?我们不知道如何做到这一点吗?如果我们确知什么是表里一致,那么当我们需要它的时候它是不是就会来? 在没有压力的时候要做到我们想做的并不难。但是当压力来临,我们所面临的挑战就是检验自己的中立与表里一致。 我不知道现在你是否能够想象在心里拥抱自己,拥抱你内心那珍贵的灵魂。当你的灵魂需要你的帮助时,请允许自己觉察到这一点。 "请不要将我绷得这么紧。请不要再让我超负荷工作。请不要要求我与你一起去做那些具有破坏性的事,因为我不想那样做。请对我敞开心扉,我在这里等着你。" 而且很美妙的是,整个对话不需要涉及任何其他人。 内容来自《萨提亚冥想——内在和谐、人际和睦与世界和平》 版权说明:原文的版权都属于原作者。转载请注明来自微信公众号@林紫心理堂(LINZI-1998)