狙击职场人员双曲综合征

　　什么是双曲综合征，谁容易出现这种症状，离我们有多远?我们应该如何预防和治疗?
　　如果要长期伏案工作，习惯吃得快，如果经常情绪低落，消化不良，腹腔器官发生慢性炎症，就要警惕双曲综合征!
　　文远在一家着名的国际会计事务所工作，工作繁忙，经常加班。这项工作很喜欢他，但重的工作负荷使他总是感到身体不舒服。例如，他经常感到心痛，左侧脖子痛。起初他以为是枕头，现在已经三个多月了，左胸疼，右胸疼，胃疼，牙疼，左臂疲劳，严重的时候连体力劳动都做不到。
　　亲切的同事让他去体检，因为工作忙，他只是去了一家小医院就诊。该诊断结果为变异性心绞痛、冠心病和心肌炎，结果治疗一段时间后，不仅没有好转，症状也越来越严重。因此，他向医学专家咨询，医学专家说，其实他患的不是心脏病，而是双曲综合征。建国简单对症下药后，建议多吃粗纤维食物，还要配合辅助按摩。经过一段时间的综合调理，他的症状越来越轻。但而，他仍然不能进行大负荷运动，否则他仍然感到不舒服，胸部和腹部总是感到气体阻滞，但他们不能像以前那样忍受痛苦。
　　对于双曲综合征，很多人都没有听说过，很多医生也容易误诊为心脏病、慢性胆囊炎、肝炎、溃疡病、胸膜炎。误诊治疗，患者本人必然会痛苦。其实，只要在生活中多加注意，就能完全狙击双曲综合征，拥有健康的身体。
　　狙击水平的准备:离双曲综合征有多远?
　　双曲综合征多见于从事脑力劳动的中青年，该病反复发作。当你聚集在精神上伏案工作时，它就像幽灵在身体上隐藏的时候发作一样，不能冷静下来，精神上很痛苦。那么，看看下面这个小测试，看看你离双曲综合征有多远?
　　1.长期处于伏案工作状态，不喜欢运动。
　　2.饮食速度非常快，神经长期处于紧张状态。
　　3.曾患过肝胆病或十二指肠溃疡等肠胃病人。
　　4.右上腹胀痛或钝痛不适，蹲下或弯腰不便。
　　5.左上腹胀痛，常有心悸、便秘、呼吸困难等现象。
　　如果你符合上述五个条件中的三个条件，你需要警惕你是否患有双曲综合征。此时，您需要去正规医院或体检机构进行全面医院和体检机构进行全面的体检。
　　狙击二级准备:了解双曲综合征
　　了解双曲综合征，首先要从身体器官的构造开始。在人的腹腔内，由于升结肠、降结肠和横结肠交界处的弯曲部分，分别在肝脏和脾脏下，因此被称为肝脏和脾脏。饮食速度快、情绪低落、消化不良或腹腔器发生慢性炎症时，特别是埋头伏案工作时间过长时，容易引起肠道功能障碍、肝曲、脾曲内气积滞、腹部不适、肠鸣疼痛等症状，临床称该病为肝曲、脾曲综合征，简称双曲综合征。
　　肝曲与脾曲综合症的临床表现有所不同，肝曲是右上腹部胀痛或钝痛，伴有嘎嘎，很多患者误以为肝痛。脾曲以左上腹胀痛为主，严重时发生阵发性剧痛，伴有便秘、心悸、呼吸困难等现象。长期伏案工作是造成这些症状的主要原因之一。
　　狙击行动开始:结束双曲综合征
　　1号狙击手:体检。
　　由于双曲综合征的发病可能与精神因素、气候变化、饮食不节、结肠功能紊乱、结肠局部气体张力增加、结肠过长或下垂、消化道激素分泌异常等因素有关，因此被认为是结肠易激综合的另一种表现。因此，体检时，可以在左上腹部或右上腹部发出鼓声，拍摄腹部电影可以看到左上腹部或右上腹部肠腔内的气体积存，正确检测病情，可以对证治疗。
　　二号狙击手:防治。
　　首先，调整心情，不要吃太紧张的生气食物养成良好的排便习惯，排便困难时可以在医生的指导下口服胃肠动力药，大便秘结严重时可以服用乳果糖、四磨汤、胃肠舒适的腹胀时可以进行腹部按摩和热敷。
　　此外，针灸疗法治疗双曲综合征效果良好。用银针刺小腿上的足三里穴和手上的合谷穴可以起到明显的效果。
　　值得注意的是，要加强针对性的治疗，对于患有慢性胃十二指肠溃疡、胆囊炎等肠胃疾病的患者，要积极治疗，杜绝疾病的诱因。
　　狙击重点突破:全面预防双曲综合征
　　重点1:饮食。
　　放慢饮食速度，注意饮食习惯，避免吃刺激性食物，尽量不要喝含碳酸类物质的蒸汽和饮料。
　　重点2:休息。
　　劳逸结合，注意休息，伏案工作不要太长，加班要有度。我们还应该学会调整我们的情绪，开心情舒畅，保持自己的工作心情。
　　重点3:运动。
　　加强体育锻炼，坚持工作场所的操作活动，或者每次伏案1小时后，站起来进行腹式呼吸调整状态。
　　插排:肝曲与脾曲综合征的临床表现不同，肝曲为右上腹部膨胀或钝痛，伴有嘎嘎，许多患者误为肝痛。脾曲以左上腹胀痛为主，严重时发生阵发性剧痛，伴有便秘、心悸、呼吸困难等现象。