工具/材料 荷兰豆300克,瘦肉300克,姜蓉、蒜米适量,生抽、料酒、耗油适量。 操作方法 01: 把荷兰豆边须撕去,姜蓉、蒜米准备好。 02: 瘦肉切成薄片。 03: 加盐、姜蓉、耗油。 04: 加1勺生抽,1勺料酒腌制几分钟。 05: 开火下油,放蒜米进去爆香。 06: 荷兰豆下锅大火翻炒一下。 07: 加适量的盐翻炒均匀铲上碟子。 08: 再开火下油,放蒜米下去爆香。 09: 肉片下锅,大火翻炒1分钟。 10: 兰豆下锅和肉片一起大火翻炒1分钟上碟。