人到中年要学会取悦自己

　　作者 | 徐大维
　　来源 | 公众号|良大师（ID:liang_da_shi)
　　不知道其他人的中年是怎样的。
　　良叔感觉中年的到来，让自己拥有一种人格的完整性。
　　其中非常重要的一个体现是：
　　学会了取悦自己。
　　尤其是，中年是人生幸福感最低的阶段。
　　如果不会取悦自己，那活得太过辛苦，人生也味同嚼蜡。
　　至于如何取悦自己，良叔有这么4点心得。
　　1. 好东西留给自己
　　以前但凡有亲朋好友送我好东西，比如上好的茶叶、酒类，我都会想着如何送给领导或客户。
　　现在，也需要这种操作。
　　但是真正上等的东西，自己会留着享用。
　　年轻时，遇到一些美好的经历，总想分享给别人，现在却宁可让它们在心里回荡。
　　很早之前，看过一部电影《拯救大兵瑞恩》。
　　最后的决战一幕，所有人都知道活下去的希望不大。
　　于是在片刻的宁静中，放着唱片。
　　大家相互诉说着生活中的那些美好的事情。
　　轮到上尉米勒，他只是简单地说到，自己和爱妻有一片玫瑰园。
　　大家都让他继续说下去，他却拒绝。
　　因为，＂这份记忆只属于他自己＂。
　　看这部影片时很年轻，不明白上尉为何这样。
　　但到了中年时，有点明白了。
　　那些美好的记忆，都是命运的独特馈赠。
　　你不愿意和他人分享，只想自己品味。
　　2. 不为面子所困
　　良叔父母都是老实人，很传统，特别在乎别人的看法，这也导致早期的我，很容易纠结。
　　比如，上高中时，一位同学借了我的钢笔。
　　用了两周都不还我，但我竟然不好意思去要。
　　因为担心别人会嫌我小气。
　　是的，＂担心别人嫌我＂困扰了我很多年。
　　以至于，自己总要吃亏去将就别人，或者不敢提出自己的意见。
　　但是，随着阅历的增加，渐渐明白了：
　　这种想法和做法弊大于利。
　　如果别人看你不顺眼，始终都看不顺眼。
　　你再退让，也没有用。
　　你有自己的态度，让别人知道你的底线，反而能赢得对方的看重。
　　而且，放下面子工程，自会让中年的你洒脱不少。
　　比如，以前谁请我吃饭，我总是客随主便。
　　但现在，我会说明我想吃什么。
　　因为你想请我，那你不是要顺着我吗？
　　比如，以前谁要求我办点事，如果非常难办，我就会很纠结，总想着用什么样的措辞回绝。
　　现在，却直接回绝办不成。
　　省得浪费大家的时间和感情。
　　但是，之前也说过，如果是重要人物的请求，办不成，你还得把帮忙的过程体现给别人看。
　　但是，无论怎样，这些事都不会再给我增加心理负担了。
　　3. 接受美好的流逝
　　儿子上幼儿园时，遇到一个非常好的老师。
　　认真负责，有思想，有方法，有魅力。
　　但是，一年半后，她被一家私立学校高价挖走。
　　当时我很懊恼：
　　觉得自己运气不好，这么好的老师，才陪伴了孩子一年半。
　　后来良太说：
　　你要这么想，这一年半是你赚到的，就不会这么懊恼了。
　　现在感触很深。
　　我们前半生，总会遇到一些好事。我们也会想当然地以为，这些好事儿会变得更好。
　　最起码，不会戛然而止。
　　但还真不是这样。
　　佛说：缘起性空。
　　你所经历的美好，是一种缘分。
　　但是，佛也说：诸行无常。
　　这美好的缘分，会在任何一个时刻分崩瓦解。
　　一个大客户，可能突然终止合作；
　　一份好的工作，可能突然失去；
　　本来健康的父母，也可能突然重病不起......
　　如果你将这些曾经的美好，当成一种恒久，那么痛苦就会不期而遇；
　　如果当成一种离合无常的缘分，便能释怀不少。
　　明白这点，你也就更能珍惜当下这份美好的缘分。
　　4. 回归家庭
　　良叔检讨一下，以前家庭观念不强。
　　少年时，不喜欢在家待着，就喜欢往外跑，与狐朋狗友混在一起。
　　就算成家以后，也仍然对＂家＂这个概念，不是很敏感。
　　后来，接触的人多了，发现很多人和我并不一样。他们很注重家庭生活，刻意培养和家人之间的关系。
　　我一个外企高管的朋友，就是这样的人。
　　为此我还专门和他聊过。
　　他说，所有的社交关系都不稳定。
　　再好的朋友也不能陪你一辈子。
　　真正能和你一辈子在一起的只有家人。
　　既然如此，为什么不把更多的精力，花在家庭上呢?
　　确实是这样。
　　一个人后半生的幸福感，几乎都是由家庭决定的。
　　无论你在外面如何地叱咤风云，如果没有一个温馨的家庭，你体会到的只是浮华春梦。
　　无法感受到夯实平淡，这何尝不是一种悲哀。
　　好了，以上4点，你有什么看法？